SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

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Re: SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

Messaggio  Marco Gianassi il Ven 14 Mar 2014, 17:24

mi dispiace Domenico "sold out" !

Ricordo a tutti di portare una maglietta aderente, anche a manica lunga, per una fase dell' allenamento.

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" L' età è ciò che tu pensi sia. Tu sei tanto vecchio quanto pensi di esserlo " [i]Muhammad Alì

[i]"I chose this life. I know what I'm doing. And on any given day, I could stop doing it. Today, however, isn't that day. And tomorrow isn't either."

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Incontro sabato

Messaggio  domenico72 il Ven 14 Mar 2014, 16:47

Ciao,
sono anche io nuovo del forum e volevo partecipare alla giornata di domani se ci sono ancora posti disponibili.

Domenico

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Re: SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

Messaggio  Marco Gianassi il Ven 14 Mar 2014, 11:10

Sì ci sono ancora alcuni posti disponibili .. ore 8.50 bordo vasca !

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sabato 15 marzo

Messaggio  marco fazzina il Ven 14 Mar 2014, 10:22

Buongiorno a tutti , nuovo iscritto al forum e iscritto alla società ma "ancora" non praticante, volevo sapere se era ancora possibile aggregarsi all'incontro di domani in piscina

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Re: SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

Messaggio  Tiziano il Lun 10 Mar 2014, 21:13

Purtroppo ho saputo stasera che mia moglie sabato mattina lavora per cui non potrò esserci. Mi spiace moltissimo perchè sarebbe stata una bella occasione per allenarsi tutti insieme... alla prossima... spero presto

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Re: SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

Messaggio  Bartolomeo il Lun 10 Mar 2014, 08:29

Purtroppo sabato non ci sono. Che peccato!
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Re: SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

Messaggio  carlo burroni il Dom 09 Mar 2014, 19:45

bella cosa, ma a malincuore vi dico di no, non ci sono
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Re: SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

Messaggio  Federico Giagoni il Dom 09 Mar 2014, 18:14

come da mail presente
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Re: SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

Messaggio  Ignazio Torino il Dom 09 Mar 2014, 13:40

Ci siamo
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Re: SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

Messaggio  Thomas_B il Dom 09 Mar 2014, 12:03

Io presente cheers 
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SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

Messaggio  Marco Gianassi il Dom 09 Mar 2014, 11:34

Bella opportunità ci viene offerta dalla piscina con 5 CORSIE a disposizione dalle 9.00 alle 10.30 per il prossimo SABATO 15 MARZO !

Propongo un allenamento collettivo di nuoto con prima parte di tecnica in comune e parte centrale di allenamento condizionale con gruppi omogenei per livello di prestazione.
L' allenamento può inoltre facilmente diventare un COMBINATO facendolo seguire da una seguente seduta di BIKE o RUN a seconda del tempo (meteo e di orario a disposizione) o delle esigenze dei singoli.

Ho bisogno di avere una conferma URGENTE di interesse per l' occupazione dello spazio acqua per poi organizzare con calma l'incontro !!!

io presente !

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Re: SABATO 15 MARZO ALLENAMENTO COLLETTIVO NUOTO !!!

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