olimpico Sirmione 28 giugno

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Re: olimpico Sirmione 28 giugno

Messaggio  SESTA1969 il Dom 06 Lug 2014, 21:21

Grande pascal. Stefano
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Re: olimpico Sirmione 28 giugno

Messaggio  Federico Giagoni il Mer 02 Lug 2014, 16:22

ottima prova Pascal!!
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Re: olimpico Sirmione 28 giugno

Messaggio  Tommaso Cerretelli il Mer 02 Lug 2014, 14:23

Grandissimo Pascal!
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Re: olimpico Sirmione 28 giugno

Messaggio  Pascal Quinodon il Mar 01 Lug 2014, 18:59

Olimpico di Sirmione,

Arrivo sabato tarda mattinata, credo di essere da solo perché avevo capito che sia Paul che Lorenzo avevano rinunciato ma poi incontro alla partenza, la fidanzata di Lorenzo.
Io sono un po’ preoccupato perché da un mese, non mi sono quasi mai allenato per colpa di una bronchite poi perché ero in vacanza in Portogallo…..confido sulle rimanenze degli allenamenti che avevo fatti per preparare Rimini….si vedrà....

Non avendo il rank, parto nell’ultima batteria e aspetto un mezzora con la muta sotto il sole, al caldo, ma dopo 10 minuti, non ce la faccio più…non respiro più e devo togliermi la parte alta della muta, sto meglio ma quando voglio rimettermela prima della partenza, faccio una fatica boia perché è bagnata…. e parto in ritardo da dietro….si comincia male….non nuoto bene, metto un eternità per coprire i 1500m….32’

In bici, essendo partito nell’ultima batteria, mi ritrovo o da solo, o con gruppi che vanno piano e non riesco mai ad agganciarmi ad un gruppo, supero tante persone. Comunque, sono contento perché sono andato bene, finisco i 40 kms a quasi 35 km/h, tutta pianura.
Ho spinto molto in bici e lo sento subito in corsa, non riesco ad accelerare e vado piano....ho anche dei crampi durante i 2-3 primi chilometri….il caldo afoso non aiuta….metto 47’ per i 10 kms, 4’ di piu dell’anno scorso :-(

Finisco in 2h34’, 6’ di più dell’anno scorso ma condizioni meteo molto più difficile e infatti, vedo che i 10 primi hanno messo 10’ di più dei 10 primi del 2013…per cui sono soddisfatto.

C’è tanta gente all’arrivo e non ritrovo Lorenzo. Vedo poi che si è ritirato, mi dispiace, ma cos’è successo, Lorenzo ?
Bella pasta party! Ottima organizzazione.
Mi sono già iscritto per l’Olimpico di Forte dei Marmi.

Pascal

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olimpico Sirmione 28 giugno

Messaggio  Pascal Quinodon il Ven 13 Giu 2014, 03:54

Partecipo all'Olimpico di Sirmione, sabato 28 giugno
C'è qualcuno Latro ?
Pascal

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