DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Pagina 1 di 2 1, 2  Seguente

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Marco Gianassi il Lun 17 Set 2012, 17:18

Complimenti, bella prova e valida esperienza; Fede "animale" da gara .. anche con il caschetto storto Rolling Eyes

_________________
" L' età è ciò che tu pensi sia. Tu sei tanto vecchio quanto pensi di esserlo " [i]Muhammad Alì

[i]"I chose this life. I know what I'm doing. And on any given day, I could stop doing it. Today, however, isn't that day. And tomorrow isn't either."

..Si può però morire vivendo sempre e solo per sentito dire..

Non ho più tempo per fare quello che non voglio fare !
avatar
Marco Gianassi
Moderatore
Moderatore

Messaggi : 1088
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 55
Località : Sesto Fiorentino

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Filippo Marchi il Lun 17 Set 2012, 07:02

Ciao raga...confermo il racconto puntuale di Fede...

per me buone le frazioni run, ma malino la bike(non ho spinto proprio come volevo, ho incontrato due cadute e mi son dovuto fermare e scendere e alla fine ho sbagliato anche fila nella zona cambio Very Happy )
Fede ha fatto una grande gara...il podio lo meritava lui, non io.

Tempi:
1a fraz: 12'e41''
2a fraz + T1+T2:34'28''
3a fraz: 5'05''


Cmq obiettivi raggiunti: divertimento, rank duathlon, esperienza e gamba per tirrenia

tra un pò posto le foto....le altre dell'organizzatore le metterà Fede prendendole da Facebook
ciao raga

Filippo Marchi
Triatleta
Triatleta

Messaggi : 635
Data d'iscrizione : 23.01.12
Età : 30

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  daniele pratolini il Lun 17 Set 2012, 06:37

Bravi ragazzi!!!!! Interessante come tipo di gara il prox anno vi accompagno anch'io!!!!!!
avatar
daniele pratolini
Triatleta
Triatleta

Messaggi : 265
Data d'iscrizione : 19.08.12
Età : 42
Località : sesto fiorentino

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Tiziano il Dom 16 Set 2012, 19:33

Grande Fede... complimenti a te e a Fil!!! Very Happy

_________________
Vivi da uomo, muori da Ironman (cit. Aldo Rock)  Twisted Evil

Chi vince gli altri può essere detto forte, ma colui che riesce a vincere se stesso deve essere detto onnipotente (cit. Lao-Tze)  king
avatar
Tiziano
Admin
Admin

Messaggi : 1931
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 42
Località : Campi Bisenzio

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Federico Giagoni il Dom 16 Set 2012, 18:16

Eccoci al resoconto:
cominciamo col dire che la location era un pò lontana ed in macchina, partenza ore 7 da Firenze, ci siamo chiesti se ne sarebbe valsa la pena....CERTO che ne valeva la pena! bella location e gara molto ben organizzata - la coppia Fil / Jagons alla 4a gara insieme sinonimo di divertimento assicurato! Alle 10:30 eravamo in ricognizione con la MTB e alle 11:00 dopo averle sistemate in zona cambio un'occhiata anche al percorso run. Non stò a dirvi che super MTB c'erano in rastregliera e che nomi 'altolocati ' partivano come favoriti...

run 3,00km in 0:12:52 a 4'17" min/Km - 52 provvisorio - 180bpm
2 giri da (secondo noi) poco + di 1500 misti asfalto - sterrato e con 2 belle salitelle/discese impegnative che spaccavano le gambe...partenza super tirata tanto che al cinguettio di un cronografo di un'altro triathleta che segnalava il 1° km ho guardato il mio crono e ho letto poco + di 3'......3/4 di gara insieme a Fil, notoriamente un ottimo runner, poi mi stacca di qualche metro/secondo, non forzo per non scontarlo nella bici, arrivo in T1 e cambio la scarpa per la MTB si rompe un passante della fibbia, ma poco male lo salto la scarpa si chiude ugualmente.

Bike 14,00km in 0:33:08 a 25,36 Km/h - 49 provvisorio - 169bpm
3 giri 80% sterrato prevalentamente pianeggianti con 4 punti tecnici e, purtroppo, pochi punti pe sorpassare. Parto subito forte e dopo il primo giro sorpasso Fil che mi dice di spingere, un pò 'galvanizzato' (Fil è uno che vola in bici e passarlo 'fa morale') vado del mio su 2 dei punti + tecnici si formano due tappi che purtroppo non permettono di andare a tutta come invece riuscivano a fare quelli che stavo davanti, comunque vado del mio, mi sento bene, forse potrei osare qualcosa in più, ma va bene così, alla fine dello sterrato dell'ultimo giro il capolavoro tornante in discesa a destra dopo rettilineo derapata e sorpasso di 2 concorrenti usciti un pò larghi...adrenalina a 1000!! e poi via al T2, questa volta tutto ok, anche se purtroppo il cambio alla scarpa run mi fa perdere alcuni secondi e devo rendere le 2 posizioni di cui sopra....

Run 1,50km (secondo qualcosina di meno) in 0:05:31 a 3'40" min/Km finale 51 - 183bpm
parto fortissimo e sono subito in discesa nello sterrato, i polpacci tirano un pò, ma mi dico di correre rilassato e dare il massimo, non supero nessuno, ma nemmeno vengo superato, arrivo in discesa dopo la zona cambio ....E VVVAI!

Bella gara per me e la 'soddisfazione di aver chiuso in 50' circam un buon tempo
Come sempre ringrazio il mio compagno di merende, il mitico Fil: di nuovo sul podio di categoria!
Alla Prossima bella raga
Fede.
avatar
Federico Giagoni
Olimpico
Olimpico

Messaggi : 1311
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 45
Località : Firenze

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Tiziano il Ven 14 Set 2012, 12:40

Un imbocca al lupo anche da parte mia...

_________________
Vivi da uomo, muori da Ironman (cit. Aldo Rock)  Twisted Evil

Chi vince gli altri può essere detto forte, ma colui che riesce a vincere se stesso deve essere detto onnipotente (cit. Lao-Tze)  king
avatar
Tiziano
Admin
Admin

Messaggi : 1931
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 42
Località : Campi Bisenzio

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Federico Giagoni il Ven 14 Set 2012, 12:34

grazie mr T
avatar
Federico Giagoni
Olimpico
Olimpico

Messaggi : 1311
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 45
Località : Firenze

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Thomas_B il Ven 14 Set 2012, 12:16

Ciao ragazzi,

vi faccio un in bocca al lupo per la gara!! Fatevi valere anche con le ruote grasse!! Fate tante foto, mi raccomando... Wink
Ciao
avatar
Thomas_B
Triatleta
Triatleta

Messaggi : 643
Data d'iscrizione : 25.01.12
Età : 34
Località : Prato

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Filippo Marchi il Ven 14 Set 2012, 07:56


Filippo Marchi
Triatleta
Triatleta

Messaggi : 635
Data d'iscrizione : 23.01.12
Età : 30

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Filippo Marchi il Mer 05 Set 2012, 13:15

Federico Giagoni ha scritto:http://www.stilecorsa.com/index.php?id=464
questo il filmato della gara dell'anno scorso..per avere un'idea del percorso

bello!mi piace...corsa non solo asfalto ma mista, percorso mtb sali/scendi e location carina....

Filippo Marchi
Triatleta
Triatleta

Messaggi : 635
Data d'iscrizione : 23.01.12
Età : 30

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Viria il Mer 05 Set 2012, 12:47

Grazie per l'invito, devo vedere come riesco ad allenarmi e soprattutto devo scegliere fra la tua proposta e una gara di mtb la domenica...uhm...uhm... scratch
avatar
Viria
Allenato
Allenato

Messaggi : 181
Data d'iscrizione : 08.06.12
Età : 41

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Federico Giagoni il Sab 01 Set 2012, 16:02

http://www.stilecorsa.com/index.php?id=464
questo il filmato della gara dell'anno scorso..per avere un'idea del percorso
avatar
Federico Giagoni
Olimpico
Olimpico

Messaggi : 1311
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 45
Località : Firenze

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  alexpollins il Mer 29 Ago 2012, 20:44

Viria ha scritto:Ciao ragazzi....finalmente tornata dalle vacanze..vi aggiorno sulla mia situazione in merito alla prossima gara...ho cominciato la preparazione all'inizio del mese, tutto ok fino al 20 quando mi sono rotta il mignolo del piede sinistro...vi risparmio il dettaglio delle bestemmie e l'incazzatura costante che tuttora mi accompagna. Sono ferma con la corsa da 8 giorni, ho provato ieri mattina a fare un breve allenamento ma a malapena riesco ad indossare la scarpa, son venuti fuori 7km ala media di 6'30...un cesso ambulante praticamente. Inoltre, tanto per non farmi mancare nulla, sono.sotto antibiotici dallo scorso sabato per una bella bronchite da condizionatore e ne avrò per una decina di giorni...insomma...la mia partecipazione alla gara sembra proprio compromessa...e considerato il mazzo che mi stavo facendo mi girano alla grande..se mi incontrate occhio...MORDO !!!

allora vieni a ferrara,e fai lo sprint il sabato.....io ci sarò a fare l'olimpico la domenica!!!Che ne pensi?
avatar
alexpollins
Triatleta
Triatleta

Messaggi : 387
Data d'iscrizione : 02.03.12
Età : 39

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Tiziano il Mer 29 Ago 2012, 19:40

Peccato Viria... mi dispiace molto per questo tuo inconveniente... e credimi: ti capisco! Ma ho intuito che non sei il tipo che si arrende facilmente... il tuo esordio è solo rimandato... pensa a rimetterti...

@Fil: io non l'avevo messa in conto questa gara... ho il campeggio ancora aperto e nella corsa sono scarsuccio andante... fatevi onore raga!

_________________
Vivi da uomo, muori da Ironman (cit. Aldo Rock)  Twisted Evil

Chi vince gli altri può essere detto forte, ma colui che riesce a vincere se stesso deve essere detto onnipotente (cit. Lao-Tze)  king
avatar
Tiziano
Admin
Admin

Messaggi : 1931
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 42
Località : Campi Bisenzio

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Filippo Marchi il Mer 29 Ago 2012, 14:42

viria cavolo mi dispiace...un esordio è sempre bello da condividere...
vediamo se riesci dai...valuta la prossima settimana magari

quindi giagoni, marchi, longo sicuri...ticci?altri?

Filippo Marchi
Triatleta
Triatleta

Messaggi : 635
Data d'iscrizione : 23.01.12
Età : 30

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Viria il Mer 29 Ago 2012, 07:38

Ciao ragazzi....finalmente tornata dalle vacanze..vi aggiorno sulla mia situazione in merito alla prossima gara...ho cominciato la preparazione all'inizio del mese, tutto ok fino al 20 quando mi sono rotta il mignolo del piede sinistro...vi risparmio il dettaglio delle bestemmie e l'incazzatura costante che tuttora mi accompagna. Sono ferma con la corsa da 8 giorni, ho provato ieri mattina a fare un breve allenamento ma a malapena riesco ad indossare la scarpa, son venuti fuori 7km ala media di 6'30...un cesso ambulante praticamente. Inoltre, tanto per non farmi mancare nulla, sono.sotto antibiotici dallo scorso sabato per una bella bronchite da condizionatore e ne avrò per una decina di giorni...insomma...la mia partecipazione alla gara sembra proprio compromessa...e considerato il mazzo che mi stavo facendo mi girano alla grande..se mi incontrate occhio...MORDO !!!
avatar
Viria
Allenato
Allenato

Messaggi : 181
Data d'iscrizione : 08.06.12
Età : 41

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Filippo Marchi il Lun 20 Ago 2012, 07:30

ciao raga...mi iscrivo oggi anche io

Filippo Marchi
Triatleta
Triatleta

Messaggi : 635
Data d'iscrizione : 23.01.12
Età : 30

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Andrea Longo il Mer 15 Ago 2012, 11:27

Federico Giagoni ha scritto:JAGONS c'è ! iscritto adesso, non so quando sarà ufficiale
Fede.

Grande Jagons......finalmente!!!!!!

_________________
"Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa." (R. Kypling)

"Che tu creda di farcela o di non farcela avrai comunque ragione" (H.Ford)

"Il successo è un viaggio non una meta."

avatar
Andrea Longo
Admin
Admin

Messaggi : 1513
Data d'iscrizione : 21.01.12
Età : 40

http://triathlonesseci.forumattivo.it

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Federico Giagoni il Mer 15 Ago 2012, 10:56

JAGONS c'è ! iscritto adesso, non so quando sarà ufficiale
Fede.
avatar
Federico Giagoni
Olimpico
Olimpico

Messaggi : 1311
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 45
Località : Firenze

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Andrea Longo il Sab 11 Ago 2012, 13:17

Dunque
ancora da solo?
azz meno male che dovevo solo accompagnare.

Viria
Andrea
Filippo
Federico

Iamm'bell'

_________________
"Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa." (R. Kypling)

"Che tu creda di farcela o di non farcela avrai comunque ragione" (H.Ford)

"Il successo è un viaggio non una meta."

avatar
Andrea Longo
Admin
Admin

Messaggi : 1513
Data d'iscrizione : 21.01.12
Età : 40

http://triathlonesseci.forumattivo.it

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Viria il Lun 06 Ago 2012, 15:26

Filippo Marchi ha scritto:io mi iscrivo tra un pò, cmq entro fine mese...faccio il duathlon
Ci.sarò anch'io...sempre che il coach non mi spezzi con gli allenamenti.. Laughing
avatar
Viria
Allenato
Allenato

Messaggi : 181
Data d'iscrizione : 08.06.12
Età : 41

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Filippo Marchi il Lun 06 Ago 2012, 15:21

io mi iscrivo tra un pò, cmq entro fine mese...faccio il duathlon

Filippo Marchi
Triatleta
Triatleta

Messaggi : 635
Data d'iscrizione : 23.01.12
Età : 30

Tornare in alto Andare in basso

ISCRITTO

Messaggio  Andrea Longo il Lun 06 Ago 2012, 15:00

Chi mi segue?

_________________
"Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa." (R. Kypling)

"Che tu creda di farcela o di non farcela avrai comunque ragione" (H.Ford)

"Il successo è un viaggio non una meta."

avatar
Andrea Longo
Admin
Admin

Messaggi : 1513
Data d'iscrizione : 21.01.12
Età : 40

http://triathlonesseci.forumattivo.it

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Andrea Longo il Ven 27 Lug 2012, 21:02

Io devo essere spronato...e non devo avere dubbi

_________________
"Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa." (R. Kypling)

"Che tu creda di farcela o di non farcela avrai comunque ragione" (H.Ford)

"Il successo è un viaggio non una meta."

avatar
Andrea Longo
Admin
Admin

Messaggi : 1513
Data d'iscrizione : 21.01.12
Età : 40

http://triathlonesseci.forumattivo.it

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Marco Gianassi il Ven 27 Lug 2012, 19:11

chi tace acconsente .. Wink

_________________
" L' età è ciò che tu pensi sia. Tu sei tanto vecchio quanto pensi di esserlo " [i]Muhammad Alì

[i]"I chose this life. I know what I'm doing. And on any given day, I could stop doing it. Today, however, isn't that day. And tomorrow isn't either."

..Si può però morire vivendo sempre e solo per sentito dire..

Non ho più tempo per fare quello che non voglio fare !
avatar
Marco Gianassi
Moderatore
Moderatore

Messaggi : 1088
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 55
Località : Sesto Fiorentino

Tornare in alto Andare in basso

Re: DUATHLON/TRIATHLON MTB PAVIA 16 SETTEMBRE 2012

Messaggio  Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Tornare in alto Andare in basso

Pagina 1 di 2 1, 2  Seguente

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto

- Argomenti simili

 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum