10/03 lastra a signa "32° la strapazza..."

Andare in basso

Re: 10/03 lastra a signa "32° la strapazza..."

Messaggio  Andrea Longo il Dom 10 Mar 2013, 22:09

daniele pratolini ha scritto:Gara Bellina organizzata bene ci siamo inscritti per la competitiva all' ultimo tuffo con
Andrea
Dopo più di un mese di stop avevo un po' paura di una ricaduta del tallone ma e' andato
Tutto bene sono partito al passo di un mese fa' ma il cuore chiaramente e' schizzato alle
Stelle sicche' ho rallentato progressivamente cioè da 4'30" sono arrivato via via a 5'40"
Alla fine il passo medio 5'30"
Vista la situazione va' benissimo così!!!


Bravissimo Dani...una piacevolissima compagnia

_________________
"Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa." (R. Kypling)

"Che tu creda di farcela o di non farcela avrai comunque ragione" (H.Ford)

"Il successo è un viaggio non una meta."

avatar
Andrea Longo
Admin
Admin

Messaggi : 1513
Data d'iscrizione : 21.01.12
Età : 41

http://triathlonesseci.forumattivo.it

Torna in alto Andare in basso

Re: 10/03 lastra a signa "32° la strapazza..."

Messaggio  Federico Giagoni il Dom 10 Mar 2013, 20:59

daniele pratolini ha scritto:Gara Bellina organizzata bene ci siamo inscritti per la competitiva all' ultimo tuffo con
Andrea
Dopo più di un mese di stop avevo un po' paura di una ricaduta del tallone ma e' andato
Tutto bene sono partito al passo di un mese fa' ma il cuore chiaramente e' schizzato alle
Stelle sicche' ho rallentato progressivamente cioè da 4'30" sono arrivato via via a 5'40"
Alla fine il passo medio 5'30"
Vista la situazione va' benissimo così!!!
bella Dani!
avatar
Federico Giagoni
Olimpico
Olimpico

Messaggi : 1311
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 46
Località : Firenze

Torna in alto Andare in basso

Re: 10/03 lastra a signa "32° la strapazza..."

Messaggio  daniele pratolini il Dom 10 Mar 2013, 13:17

Gara Bellina organizzata bene ci siamo inscritti per la competitiva all' ultimo tuffo con
Andrea
Dopo più di un mese di stop avevo un po' paura di una ricaduta del tallone ma e' andato
Tutto bene sono partito al passo di un mese fa' ma il cuore chiaramente e' schizzato alle
Stelle sicche' ho rallentato progressivamente cioè da 4'30" sono arrivato via via a 5'40"
Alla fine il passo medio 5'30"
Vista la situazione va' benissimo così!!!
avatar
daniele pratolini
Triatleta
Triatleta

Messaggi : 265
Data d'iscrizione : 19.08.12
Età : 43
Località : sesto fiorentino

Torna in alto Andare in basso

Re: 10/03 lastra a signa "32° la strapazza..."

Messaggio  Tiziano il Sab 09 Mar 2013, 23:18

ETTORE ha scritto:
e se chiove che facimm...?

Gli altri si bagneranno... voi no: i triatleti sono idrorepellenti lol!

_________________
Vivi da uomo, muori da Ironman (cit. Aldo Rock)  Twisted Evil

Chi vince gli altri può essere detto forte, ma colui che riesce a vincere se stesso deve essere detto onnipotente (cit. Lao-Tze)  king
avatar
Tiziano
Admin
Admin

Messaggi : 1931
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 43
Località : Campi Bisenzio

Torna in alto Andare in basso

re: 10/03 lastra a signa "la strapazza"

Messaggio  ETTORE il Sab 09 Mar 2013, 12:46


e se chiove che facimm...?
avatar
ETTORE
Allenato
Allenato

Messaggi : 198
Data d'iscrizione : 10.03.12
Età : 60
Località : sesto f.no

Torna in alto Andare in basso

Re: 10/03 lastra a signa "32° la strapazza..."

Messaggio  Andrea Longo il Sab 09 Mar 2013, 12:40

Tiziano ha scritto:Ci sarà anche un mio carissimo amico... intende chiuderla sotto i 38'... fate voi affraid
Beato lui....io se vado sotto i 42 sono super contento lol!

_________________
"Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa." (R. Kypling)

"Che tu creda di farcela o di non farcela avrai comunque ragione" (H.Ford)

"Il successo è un viaggio non una meta."

avatar
Andrea Longo
Admin
Admin

Messaggi : 1513
Data d'iscrizione : 21.01.12
Età : 41

http://triathlonesseci.forumattivo.it

Torna in alto Andare in basso

Re: 10/03 lastra a signa "32° la strapazza..."

Messaggio  Tiziano il Ven 08 Mar 2013, 23:16

Ci sarà anche un mio carissimo amico... intende chiuderla sotto i 38'... fate voi affraid

_________________
Vivi da uomo, muori da Ironman (cit. Aldo Rock)  Twisted Evil

Chi vince gli altri può essere detto forte, ma colui che riesce a vincere se stesso deve essere detto onnipotente (cit. Lao-Tze)  king
avatar
Tiziano
Admin
Admin

Messaggi : 1931
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 43
Località : Campi Bisenzio

Torna in alto Andare in basso

Re: 10/03 lastra a signa "32° la strapazza..."

Messaggio  Andrea Longo il Ven 08 Mar 2013, 13:54

ETTORE ha scritto:
competitiva di 10 km, io ci vado!

Ci sto pensando

_________________
"Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa." (R. Kypling)

"Che tu creda di farcela o di non farcela avrai comunque ragione" (H.Ford)

"Il successo è un viaggio non una meta."

avatar
Andrea Longo
Admin
Admin

Messaggi : 1513
Data d'iscrizione : 21.01.12
Età : 41

http://triathlonesseci.forumattivo.it

Torna in alto Andare in basso

10/03 lastra a signa "32° la strapazza..."

Messaggio  ETTORE il Ven 08 Mar 2013, 12:14


competitiva di 10 km, io ci vado!
avatar
ETTORE
Allenato
Allenato

Messaggi : 198
Data d'iscrizione : 10.03.12
Età : 60
Località : sesto f.no

Torna in alto Andare in basso

Re: 10/03 lastra a signa "32° la strapazza..."

Messaggio  Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto


 
Permessi di questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum