CERNOBBIO (CO) GARMIN TRIO 4 agosto 2013

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Re: CERNOBBIO (CO) GARMIN TRIO 4 agosto 2013

Messaggio  giuseppe marinelli il Mar 20 Ago 2013, 21:16

Mi PIACEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Re: CERNOBBIO (CO) GARMIN TRIO 4 agosto 2013

Messaggio  Tiziano il Dom 11 Ago 2013, 22:40

Marco Gianassi ha scritto:
Ignazio Torino ha scritto:Fatto cacare come al solito,solo che questa volta un po' peggio.probabilmente non farò Castiglione
manca ancora 1 mese e mezzo ..
...c'è ancora tempo per recuperare e poi una gara storta può sempre esserci... non demordere e punta dritta all'obbiettivo che ti eri dato!!!! cheers 

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Re: CERNOBBIO (CO) GARMIN TRIO 4 agosto 2013

Messaggio  carlo burroni il Ven 09 Ago 2013, 10:28

Tommaso Cerretelli ha scritto:Grazie ragazzi, i vostri commenti mi hanno fatto tantissimo piacere e mi spingono ad allenarmi ancora più intensamente!!!
Super tommaso, oltre che un ottimo atleta hai un gran carattere
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Re: CERNOBBIO (CO) GARMIN TRIO 4 agosto 2013

Messaggio  Tommaso Cerretelli il Ven 09 Ago 2013, 08:15

Grazie ragazzi, i vostri commenti mi hanno fatto tantissimo piacere e mi spingono ad allenarmi ancora più intensamente!!!
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Re: CERNOBBIO (CO) GARMIN TRIO 4 agosto 2013

Messaggio  Marco Gianassi il Mer 07 Ago 2013, 11:25

Ignazio Torino ha scritto:Fatto cacare come al solito,solo che questa volta un po' peggio.probabilmente non farò Castiglione

manca ancora 1 mese e mezzo ..

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..Si può però morire vivendo sempre e solo per sentito dire..

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Re: CERNOBBIO (CO) GARMIN TRIO 4 agosto 2013

Messaggio  francescoaiazzi il Mer 07 Ago 2013, 08:09

Simone Priola ha scritto:
Tommaso Cerretelli ha scritto:Premetto che il sabato avevo fatto un triathlon dimostrativo (fly2race) in valtellina che consisteva in una cronoscalata di 15 km in mtb e 8 di corsa trial intervallati da volo attaccati ad una carracula a 500 mt d'altezza (flyemotion.com), volevo farla al minimo giusto come sgambata ma poi mi sono ingarellato e ho dato quasi tutto: terzo classificato con premio in formaggi salumi e vini tipici del posto. Probabilmente mi ha stancato un po' per la gara di domenica ma cmq rifarei tutto.
Resoconto Triathlon Cernobbio: partito con 30'' abbondanti di ritardo, perché partivo in prima batteria, ed ero rimasto imbottigliato nel plotone delle altre batterie a parlare con Giuseppe e gli altri ...frazione nuoto chiusa in 31', i primi 400 mt malissimo, poi ho preso ritmo.  Montato in bici faccio 200 mt e foro il posteriore, non avevo camera d'aria di riserva quindi per me la gara finiva lì. Deluso e abbattuto torno con la bici in spalla verso la zona cambio, arrivato in zona cambio, mentre cercavo un giudice per comunicare il ritiro, mi ricordo di uno stand che vendeva prodotti per bici, mi dirigo li senza grandi speranze di poter ripartire, il proprietario gentilissimo mi aiuta a sostituire la camera d'aria e allora decido di ripartire dopo una pit stop di oltre 10'! Ottima frazione media 37,5km/h. Infine la corsa molto dura causa caldo. Crampi a 3km dall'arrivo, chiudo in 57', totale  gara 2h47'. Felicissimo di averla finita, magari più fresco e senza forare anche il tempo poteva essere migliore, ma comunque va bene così!
Grazie ai compagni di squadra con i quali mi sono veramente divertito nei momenti trascorsi insieme!

eppure ti stimo .... il 99,999 % della gente compreso me si sarebbe ritirato .... che spettacolo .... questa e' la stoffa dell' Ironman ..... Wink Wink 

Come non stimarti Tommaso..... Io mi sarei ritirato sicuro..... Grandissimo!!
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Messaggio  francescoaiazzi il Mer 07 Ago 2013, 08:08

Federico Giagoni ha scritto:
Marco Gianassi ha scritto:114 443 MARINELLI GIUSEPPE ESSECI NUOTO A.S.D. S4 28 2:19:27 +0:30:10
482 766 CERRETELLI TOMMASO ESSECI NUOTO A.S.D. S1 11 2:47:38 +0:58:20
522 612 BERNIER PAUL JOSEPH H ESSECI NUOTO A.S.D. M3 39 2:53:34 +1:04:17
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587 520 TORINO IGNAZIO ESSECI NUOTO A.S.D. M1 135 3:06:16 +1:16:59

Importante la prestazione di Tommaso, oltre a quella di Giuseppe entrambi all'esordio sulla distanza, alla luce di quanto accadutogli come lui stesso ci racconterà ...
complimenti!

Bravi Ragazzi!! Complimenti!!
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Messaggio  Ignazio Torino il Mar 06 Ago 2013, 19:31

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Messaggio  Simone Priola il Mar 06 Ago 2013, 18:59

Tommaso Cerretelli ha scritto:Premetto che il sabato avevo fatto un triathlon dimostrativo (fly2race) in valtellina che consisteva in una cronoscalata di 15 km in mtb e 8 di corsa trial intervallati da volo attaccati ad una carracula a 500 mt d'altezza (flyemotion.com), volevo farla al minimo giusto come sgambata ma poi mi sono ingarellato e ho dato quasi tutto: terzo classificato con premio in formaggi salumi e vini tipici del posto. Probabilmente mi ha stancato un po' per la gara di domenica ma cmq rifarei tutto.
Resoconto Triathlon Cernobbio: partito con 30'' abbondanti di ritardo, perché partivo in prima batteria, ed ero rimasto imbottigliato nel plotone delle altre batterie a parlare con Giuseppe e gli altri ...frazione nuoto chiusa in 31', i primi 400 mt malissimo, poi ho preso ritmo.  Montato in bici faccio 200 mt e foro il posteriore, non avevo camera d'aria di riserva quindi per me la gara finiva lì. Deluso e abbattuto torno con la bici in spalla verso la zona cambio, arrivato in zona cambio, mentre cercavo un giudice per comunicare il ritiro, mi ricordo di uno stand che vendeva prodotti per bici, mi dirigo li senza grandi speranze di poter ripartire, il proprietario gentilissimo mi aiuta a sostituire la camera d'aria e allora decido di ripartire dopo una pit stop di oltre 10'! Ottima frazione media 37,5km/h. Infine la corsa molto dura causa caldo. Crampi a 3km dall'arrivo, chiudo in 57', totale  gara 2h47'. Felicissimo di averla finita, magari più fresco e senza forare anche il tempo poteva essere migliore, ma comunque va bene così!
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Re: CERNOBBIO (CO) GARMIN TRIO 4 agosto 2013

Messaggio  Tiziano il Mar 06 Ago 2013, 13:26

Bravi a tutti da parte mia... la storia di Tommaso è incredibile! Penso che la maggior parte di noi si sarebbe abbondantemente ritirata se gli fosse capitata la stessa cosa... lui è riuscito a finirla ed in un tempo neanche niente male!!! cheers 

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Messaggio  Federico Giagoni il Lun 05 Ago 2013, 22:36

Marco Gianassi ha scritto:114 443 MARINELLI GIUSEPPE ESSECI NUOTO A.S.D. S4 28 2:19:27 +0:30:10
482 766 CERRETELLI TOMMASO ESSECI NUOTO A.S.D. S1 11 2:47:38 +0:58:20
522 612 BERNIER PAUL JOSEPH H ESSECI NUOTO A.S.D. M3 39 2:53:34 +1:04:17
571 588 RISCALDINO MARCO ESSECI NUOTO A.S.D. M2 95 3:02:29 +1:13:12
587 520 TORINO IGNAZIO ESSECI NUOTO A.S.D. M1 135 3:06:16 +1:16:59

Importante la prestazione di Tommaso, oltre a quella di Giuseppe entrambi all'esordio sulla distanza, alla luce di quanto accadutogli come lui stesso ci racconterà ...
complimenti!
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Messaggio  Tommaso Cerretelli il Lun 05 Ago 2013, 21:51

Premetto che il sabato avevo fatto un triathlon dimostrativo (fly2race) in valtellina che consisteva in una cronoscalata di 15 km in mtb e 8 di corsa trial intervallati da volo attaccati ad una carracula a 500 mt d'altezza (flyemotion.com), volevo farla al minimo giusto come sgambata ma poi mi sono ingarellato e ho dato quasi tutto: terzo classificato con premio in formaggi salumi e vini tipici del posto. Probabilmente mi ha stancato un po' per la gara di domenica ma cmq rifarei tutto.
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Messaggio  Marco Gianassi il Lun 05 Ago 2013, 18:04

114 443 MARINELLI GIUSEPPE ESSECI NUOTO A.S.D. S4 28 2:19:27 +0:30:10
482 766 CERRETELLI TOMMASO ESSECI NUOTO A.S.D. S1 11 2:47:38 +0:58:20
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Messaggio  Ignazio Torino il Lun 05 Ago 2013, 17:22

Complimenti a tutti i miei compagni che hanno gareggiato a Cernobbio insieme a me,bravissimi tutti !
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Messaggio  Simone Priola il Dom 04 Ago 2013, 16:09

Ignazio Torino ha scritto:Niente alcool  e niente sesso? Era proprio li che potevo fare in garone  ahahah

hahahah... fava.... Smile
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Messaggio  Ignazio Torino il Sab 03 Ago 2013, 09:02

Niente alcool e niente sesso? Era proprio li che potevo fare in garone ahahah
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Messaggio  francescoaiazzi il Sab 03 Ago 2013, 05:54

In bocca al lupo ragazzi!! Garone domani me lo sento!!!!
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Messaggio  Simone Priola il Sab 03 Ago 2013, 05:19

IN BOCCA AL LUPO RAGAZZI ... Very Happy  A TUTTA COME SEMPRE .... HOOO STASERA NIENTE ALCOOL E NIENTE SESSO ... Razz 
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Messaggio  giuseppe marinelli il Mar 23 Lug 2013, 20:25

Io lavoro fino a sabato mattina quindi prima di sabato alle 12 non posso partire ma cmq provero' a prendere il sabato libero altrimenti come sopra..... e poi il furgone se non sbaglio dovrebbe essere disponibile... fatemi sapere come siete messi voi almeno ci organizziamo OK?Evil or Very Mad Laughing 

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Messaggio  Ignazio Torino il Lun 22 Lug 2013, 08:18

Buongiorno a tutti! Volevo sapere quanti siamo x Cernobbio così ci organizziamo x la trasferta
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Messaggio  Ignazio Torino il Ven 19 Lug 2013, 12:00

Grande Tommaso
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Messaggio  Tommaso Cerretelli il Ven 19 Lug 2013, 11:49

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Messaggio  Tiziano il Ven 05 Lug 2013, 21:45

Ignazio Torino ha scritto:Speriamo ci regga qui ramo

M E R A V I G L I O S O Laughing 

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Messaggio  Ignazio Torino il Ven 05 Lug 2013, 15:09

Speriamo ci regga qui ramo
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Messaggio  francescoc il Ven 05 Lug 2013, 13:16

Grande Ignazio...ci vediamo su quel ramo del lago di Como
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