DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  francescoaiazzi il Lun 17 Giu 2013, 13:42

Grandi ragazzi!!! Mi è dispiaciuto davvero non poter venire..
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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  Ignazio Torino il Dom 16 Giu 2013, 13:03

Simone sei un grande!
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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  Simone Priola il Dom 16 Giu 2013, 12:34

io invece sul passo della colla salivo con accanto  gesu e tutti gli angeli perlomeno sembravano loro ..... minchia quanta salita .... LaughingLaughing


Ultima modifica di Simone Priola il Dom 16 Giu 2013, 18:06, modificato 2 volte
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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  Ignazio Torino il Dom 16 Giu 2013, 11:36

Stamani nuoto al bilancino 1.5 k circa e poi la corri lago 12 k in 55' circa
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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  Simone Priola il Ven 14 Giu 2013, 09:42

Wink
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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  francescoaiazzi il Ven 14 Giu 2013, 08:44

può essere che alla fine riesca a venire anch'io, lo saprò solo sabato pomeriggio per cui se ci sono mi trovate nel parcheggio a bilancino alle 7.00. Devo comunque rientrare resto e farei eventualmente solo futa e giogo in bici. (percorso medio).
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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  Simone Priola il Gio 13 Giu 2013, 20:12

ciao ignazio per ora siamo io e giuseppe marinelli .... abbiamo fissato alle 7 a bilancino nuoto 1 ora poi riaggangiamo il giro del mugello... stavota partiamo insieme ma io faccio la mia andatura in vista della gara di idro ....Wink  credo ci siano tre percorsi il corto il medio e il lungo per cui se vi mettete daccordo potreste farla insieme ....Wink
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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  Ignazio Torino il Gio 13 Giu 2013, 17:59

C'è qualche diavolo al bilancino?
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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  Simone Priola il Mer 12 Giu 2013, 12:22

ok ... Wink
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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  francescoaiazzi il Mer 12 Giu 2013, 10:08

Purtroppo ho avuto la conferma che ho un impegno con mia figlia e domenica devo essere a casa per le 11. 

Penso che farò il lungo bici sabato e domenica i 35 run
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Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

Messaggio  francescoaiazzi il Mar 11 Giu 2013, 15:45

Bisogna buttarsi in acqua alle 6.30 7.00 al massimo ... io devo ancora organizzarmi con la bimba ma cerco di farcela...
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Messaggio  Simone Priola il Mar 11 Giu 2013, 14:04

il programma sarebbe andare prestissimo a bilancino e nuotare per poi cambiarsi e riagganciare il giro del mugello a bilancino .... io vorrei fare almeno 1 h di nuoto per poi prendere la bici e fare il percorso lungo di 155 km ....
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