mezza di agliana 3/11

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Re: mezza di agliana 3/11

Messaggio  Tiziano il Lun 11 Nov 2013, 23:17

Marco Gianassi ha scritto:dopo Tiziano abbiamo un' altro a cui piace pedalare con la sella puntata all' insù ... Shocked 
Razz Razz Razz a me non piace pedalare con la sella all'insù... la bici è ancora da sistemare.... Laughing Laughing Laughing mi manca la livella...ahahahhahah... oggi sono igrullito a mettere il nastro al manubrio... cerco un video su iutubbe perchè sennò smadonno!!! Cmq siamo andati off-topic di brutto tra infortuni, selle all'insù e perinei... ahahahha

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Re: mezza di agliana 3/11

Messaggio  Ignazio Torino il Lun 11 Nov 2013, 13:09

Dai Beppe ! Comunque sei una fava ahahah
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Re: mezza di agliana 3/11

Messaggio  francescoaiazzi il Lun 11 Nov 2013, 10:47

giuseppe marinelli ha scritto:Ragazzi e' ufficiale mi son fatto male!!!!!Mad Mad E non dite TE L'AVEVO DETTO!!!!!!!!!!pale silent Non dovrebbe essere niente di gravissimo ma sicuramente metto a riposo i miei sogni di gloria per la maratona di Firenze, cioe' stare sotto le tre ore:affraid: confused bom  Si sono una FAVA!!!!!!!!!!! Ok speriamo che tutte le sedute di TECAR che sto' facendo mi facciano almeno arrivare in fondo a questa bellissima maratona di Firenze.... cioe' quel che voglio dire e' che possa almeno esserci con tutti voi che avete deciso di farla☀ rendeer  BEH!!!! SPERIAMO BENE!!!!!!!!!!geek 
Forza Bebbe!!! Tutta la fatica fatta non può andare sprecata...... Ma c'hai un omonimo all' atletica Calenzano? C'é un Giuseppe Marinelli (dell'83) che ieri alla "tre ville" è arrivato un paio di minuti davanti anche ad Alberto Biscardi...Shocked  O ti fingi infortunato? Twisted Evil 
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Re: mezza di agliana 3/11

Messaggio  Marco Gianassi il Sab 09 Nov 2013, 11:24

dopo Tiziano abbiamo un' altro a cui piace pedalare con la sella puntata all' insù ... Shocked 

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Re: mezza di agliana 3/11

Messaggio  carlo burroni il Sab 09 Nov 2013, 09:04

Simone Svetti ha scritto:Sicuramente starai parlando del piriforme,piccolo muscolo sacrale in cui passa lo sciatico,ho avuto lo stesso problema qualche anno fa...è un po' noioso da trattare!!!

Per farsi due risate io mi guarderai che cos'è l altro...mr Google ha la risposta!!!Very Happy Very Happy bounce bounce 
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Perineo?!

Messaggio  Simone Svetti il Ven 08 Nov 2013, 15:58

Sicuramente starai parlando del piriforme,piccolo muscolo sacrale in cui passa lo sciatico,ho avuto lo stesso problema qualche anno fa...è un po' noioso da trattare!!!

Per farsi due risate io mi guarderai che cos'è l altro...mr Google ha la risposta!!!Very Happy Very Happy bounce bounce 

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Re: mezza di agliana 3/11

Messaggio  Tiziano il Ven 08 Nov 2013, 07:10

Coraggio raga... c'è tempo per recuperare... in bocca al lupo Very Happy 

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Re: mezza di agliana 3/11

Messaggio  carlo burroni il Gio 07 Nov 2013, 20:45

a me, se non ho capito male, mi si è infiammato il pèrineo (??!!) che sta a incastro con il nervo sciatico. Una goduria dal fisioterapista che non vi dico. affraid 
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piccolo stiramento alla gamba destra!!!!!!!!!

Messaggio  giuseppe marinelli il Mer 06 Nov 2013, 19:07

Ragazzi e' ufficiale mi son fatto male!!!!!Mad Mad E non dite TE L'AVEVO DETTO!!!!!!!!!!pale silent Non dovrebbe essere niente di gravissimo ma sicuramente metto a riposo i miei sogni di gloria per la maratona di Firenze, cioe' stare sotto le tre ore:affraid: confused bom  Si sono una FAVA!!!!!!!!!!! Ok speriamo che tutte le sedute di TECAR che sto' facendo mi facciano almeno arrivare in fondo a questa bellissima maratona di Firenze.... cioe' quel che voglio dire e' che possa almeno esserci con tutti voi che avete deciso di farla☀ rendeer  BEH!!!! SPERIAMO BENE!!!!!!!!!!geek 

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Re: mezza di agliana 3/11

Messaggio  Tiziano il Lun 04 Nov 2013, 22:12

Ho saputo da "fonti aperte" (termine very GdF) che i ragazzotti Esseci iscritti alla gara si sono fatti valere!!!

Carlo ha chiuso in 1h43', Thomas in 1h33' e Giuseppe "Brutus" Marinell in 1h28' Twisted Evil cheers cheers cheers  Applausi

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Messaggio  Thomas_B il Ven 01 Nov 2013, 15:16

Iscritto!
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Re: mezza di agliana 3/11

Messaggio  carlo burroni il Mer 30 Ott 2013, 11:06

giuseppe marinelli ha scritto:ci saro' anche io alla mezza e provero' il passo maratona cioe' ve lo dico quando ce la faro'........ Ci vediamo li per chi viene:D Twisted Evil lol! 
Bene beppe. Io l'allungo un po se vuoi venire
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Messaggio  giuseppe marinelli il Mer 30 Ott 2013, 11:00

ci saro' anche io alla mezza e provero' il passo maratona cioe' ve lo dico quando ce la faro'........ Ci vediamo li per chi viene:D Twisted Evil lol! 

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Re: mezza di agliana 3/11

Messaggio  Tiziano il Lun 28 Ott 2013, 22:23

carlo burroni ha scritto:segnalo questa mezza. Io la dovrei abbinare a altri 13/14 km x rifare un altro lungo, visto che oggi mi sono fermato a 30 km
Interessante ma purtroppo sono a Torino per il ponte Very Happy 

Posto il link utile: http://www.podisticaaglianese.it/maratonina.php

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Messaggio  carlo burroni il Dom 27 Ott 2013, 20:28

segnalo questa mezza. Io la dovrei abbinare a altri 13/14 km x rifare un altro lungo, visto che oggi mi sono fermato a 30 km
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