CI duathlon classico nibbiano (PC) 08-05-2014

grandissimi!!

ecco il resoconto: gara come sempre molto dura visto i 35 gradi e i 25 km su 41 di salite belle toste, nella fraz.bike,
personalmente avevo ancora sulle gambe le fatiche del powerman germany, ma come sempre ho dato il meglio che potevo
facendo un tempo di 3'17", che non è il massimo, ma quello che avevo l'ho dato senza riserve, ho però migliorato il crono
di anno scorso, per la cronaca avevo dimenticato il garmin a casa, quindi ho corso istintivamente senza sapere ne tempi
ne passo che facevo, ho fatto un incontro che mi ha davvero rallegrato la partenza ovvero andrea longo, con tutta la
canottieri napoli al seguito, saluta tutti e ci da appuntamento ha barberino, poi c'era anche patrzia che penso sia andata
bene se non vinto la categoria proprio, brava patty! tanti iscritti e quest'anno organizzati meglio con spugnaggi e docce
lungo il percorso, io avevo in bici comunque 3 borracce.....questo è tutto passo e chiudo alla prossima.. ciaoooo

E come dicono alla maratona di roma: "DAIE"

E TI PAREVA, VADO ANCHE QUI COME ANNO...... 10-40-5 ...... where the suffering is my home!