S.O.S. - salviamo un ragazzo

tutti questi discorsi del non mollare...e come ti capisco allenarsi in modo disordinato... e poi in gara andate come le bombe, vaia vaia vaia !!!! siete 3 personaggi e vi voglio bene!

Cavolo... m'ero quasi preoccupato leggendo il titolo del post...   In effetti ci siamo un pò persi caro Fil ma spero di vederti almeno alla Frida il 22, vero? Magari si fa una macchina sola... io, te e Thomas, almeno... cmq ti capisco perfettamente: allenarsi sempre in maniera disordinata non aiuta di certa ma comunque, l'importante, è non mollare... poi in gara si vedrà!   

Ciao Fil, è che ti avevo visto un po' abbacchiato l'ultima volta che ci siamo visti e volevo solo dirti di non mollare...anche se in piscina va come va, ci sono tanti duathlon da fare insieme!

Ciao caro un saluto!!

Oh! non ho fatto nessuna fine brutta!  

E' un periodo un pò caotico a lavoro, poi qualche cambiamento anche a livello personale...vabbè tutto ok!

@ Thomas: Triatleta non son mai stato, ora mi sembra d'esser ancora più scarso ahimè  

Novembre e Dicembre ho fatto un periodo di ripresa cercando di fare fondo, ora da Gennaio riprendo qualche lavoro di qualità
ma i ritmi son bassi purtroppo..spero migliorino sennò sul medio farò un tempaccio

In ogni caso leggo e frequento meno il forum e chiedo scusa!

Ho letto il post di Tiz e concordo che tenere un ritmo sui 9 allenamenti settimanali anche per me impossibile!

Faccio 2+2+2 a settimana e Domenica qualche esercizio di potenziamento...non riesco davvero a fare di più. Poi tutto questo in orari mai uguali, cerco di incastrarli quando posso ma faccio fatica!

Ciao raga!

io l'ho visto in ottima forma subito dopo le feste...credo che stia utilizzando la tua stessa tattica...sembra che non faccia nulla, non posta niente, ma poi in gara va come un treno....

Ciao a tutti,

voglio fare un accorato appello affinchè chi ha notizie di Fil "Pippo" Marchi si faccia avanti. Che fine ha fatto questo ragazzo che aveva un brillante futuro da triatleta?

Fil, se leggi, batti un colpo!!