Bicifi - Florence Bike Festival
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Federico Giagoni
Andrea Longo
Thomas_B
Tiziano
8 partecipanti
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
grande Thomas, 300esimo quasi 800 iscritti, ottimo per un triathleta...
Federico Giagoni- Olimpico
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Data d'iscrizione : 22.01.12
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Grande Thomas!!! Che media nella prima parte!! Ho sentito altra gente che ha partecipato e mi hanno raccontato dell'ecatombe di via Salviati... già farla da solo dopo tutti quei km. è stata una bella prova!!!
@Alex... non avrai fatto la granfondo ma cavoli che combinato!!!
@Alex... non avrai fatto la granfondo ma cavoli che combinato!!!
Tiziano- Admin
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Resoconto della mia gran fondo:14 km con seggiolino bambina e parabrezzino.....non sapevo a chi lasciarla e lavorando la Pamela....ho dovuto fare il babbo...(ogni tanto!!!)!!In compenso stamani gran combinato di 80k in bici(Signa-comeana-seano-Poggio a caiano-signa-Poggio a caiano-Pistoia(quasi le pistre) e ritorno....a media di 28 km/h e poi 8 k corsa a 4'50"!!!Fortunatamente il vento di ieri oggi era inesistente....!!!Ma la gran fondo l'avrei fatta volentieri anche tutta controvento!!!Bravo Thomas!!!
alexpollins- Triatleta
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Ecco il mio resoconto della gara di ieri.
Distanza tot Km 114
Tempo tot 4:00:17
Media 28.47 km/h
Posiz. 299/773
Posiz. cat M1 31/46
Intertempo parziale Radda in Chianti:
64 km 1:40:59 media 38.03 km/h
Intertempo arrivo:
50 km 2:19:18 media 21.54 km/h
http://connect.garmin.com/activity/279587140
Il mio GPS segna un po' di più perchè io l'ho fatto partire dalla fortezza, anche se il Km 0 era spostato più verso il Galluzzo.
In griglia alle 9, Viale Milton era completamente all'ombra e tirava vento, quindi siamo stati tutti a patire il freddo per un'ora. Una volta partiti mi sono reso conto di essermi coperto un po' troppo, io avevo un abigliamento completamente invernale, mentre anche con dei pantaloni corti sarei stato bene, visto che c'era un gran sole.
Nella prima parte fino a Castellina in Chianti sono stato con un gruppo numeroso 20/25 persone, non c'era vento e siamo andati molto forti (mi sono sorpreso anche io nel vedere la media del primo intertempo!) nonstante le salite -pedalabili- di S. Casciano, S. Donato in Poggio, Castellina e Radda.
Ecco, dopo Panzano ho avuto una crisi allucinante, principio di crampi non appena mi alzavo sui pedali, mi sono fatto sfilare da parecchi che avevo superato all'inizio, quindi diciamo che sono stato meno propositivo che nella prima parte. Tornando verso Firenze c'era un vento laterale fortissimo (con le ruote alte non era il massimo!). Ho tirato a campare da solo fino a Grassina, dove mi ha raggiunto un gruppetto con cui poi ho finito il percorso, ma anche loro erano parecchio cotti quindi l'aiuto era più psicologico che altro. Fiesole l'ho fatta veramente piano, avevo una scimmia incredibile!! Bella la salita di via Salviati, dal fondo si vedevano tutti i ciclisti impilati uno sull'altro: chi si faceva prendere dai crampi, chi scendeva e la faceva a piedi...io ho messo il rapporto più agile che avevo e l'ho fatta tutta a 2 all'ora, ma incredibilmente senza crampi e senza spinte dagli spettatori, quando si dice l'orgoglio...
Complessivamente si è visto come ancora mi manchi il ritmo gara per una granfondo di 4 ore. Il percorso era bello, salite pedalabili e discese ampie e veloci, quindi la si può fare sempre a tutta!
Mi è dispiaciuto che ai rifornimenti non avessero dato le bottigliette d'acqua, ma ciascuno si doveva riempire la borraccia da una botte comune messa sul tavolo. I miei amici ciclisti mi dicono che nelle granfondo ora si usa così, ma si creano degli ingorghi esagerati!
All'arrivo in Viale Milton poi non c'era spazio subito per il banco di ristoro, ma dovevamo andare al pasta party alla fortezza se volevamo mangiare qualcosa o prendere da bere, e questo dopo 4 ore di gara non mi è piaciuto affatto!!
Ciao tanti saluti!!
Distanza tot Km 114
Tempo tot 4:00:17
Media 28.47 km/h
Posiz. 299/773
Posiz. cat M1 31/46
Intertempo parziale Radda in Chianti:
64 km 1:40:59 media 38.03 km/h
Intertempo arrivo:
50 km 2:19:18 media 21.54 km/h
http://connect.garmin.com/activity/279587140
Il mio GPS segna un po' di più perchè io l'ho fatto partire dalla fortezza, anche se il Km 0 era spostato più verso il Galluzzo.
In griglia alle 9, Viale Milton era completamente all'ombra e tirava vento, quindi siamo stati tutti a patire il freddo per un'ora. Una volta partiti mi sono reso conto di essermi coperto un po' troppo, io avevo un abigliamento completamente invernale, mentre anche con dei pantaloni corti sarei stato bene, visto che c'era un gran sole.
Nella prima parte fino a Castellina in Chianti sono stato con un gruppo numeroso 20/25 persone, non c'era vento e siamo andati molto forti (mi sono sorpreso anche io nel vedere la media del primo intertempo!) nonstante le salite -pedalabili- di S. Casciano, S. Donato in Poggio, Castellina e Radda.
Ecco, dopo Panzano ho avuto una crisi allucinante, principio di crampi non appena mi alzavo sui pedali, mi sono fatto sfilare da parecchi che avevo superato all'inizio, quindi diciamo che sono stato meno propositivo che nella prima parte. Tornando verso Firenze c'era un vento laterale fortissimo (con le ruote alte non era il massimo!). Ho tirato a campare da solo fino a Grassina, dove mi ha raggiunto un gruppetto con cui poi ho finito il percorso, ma anche loro erano parecchio cotti quindi l'aiuto era più psicologico che altro. Fiesole l'ho fatta veramente piano, avevo una scimmia incredibile!! Bella la salita di via Salviati, dal fondo si vedevano tutti i ciclisti impilati uno sull'altro: chi si faceva prendere dai crampi, chi scendeva e la faceva a piedi...io ho messo il rapporto più agile che avevo e l'ho fatta tutta a 2 all'ora, ma incredibilmente senza crampi e senza spinte dagli spettatori, quando si dice l'orgoglio...
Complessivamente si è visto come ancora mi manchi il ritmo gara per una granfondo di 4 ore. Il percorso era bello, salite pedalabili e discese ampie e veloci, quindi la si può fare sempre a tutta!
Mi è dispiaciuto che ai rifornimenti non avessero dato le bottigliette d'acqua, ma ciascuno si doveva riempire la borraccia da una botte comune messa sul tavolo. I miei amici ciclisti mi dicono che nelle granfondo ora si usa così, ma si creano degli ingorghi esagerati!
All'arrivo in Viale Milton poi non c'era spazio subito per il banco di ristoro, ma dovevamo andare al pasta party alla fortezza se volevamo mangiare qualcosa o prendere da bere, e questo dopo 4 ore di gara non mi è piaciuto affatto!!
Ciao tanti saluti!!
Thomas_B- Triatleta
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Anche io ci vado, non ho fatto in tempo a spostare l'iscrizione all'anno prossimo...
Quindi regolarmente presente in griglia di partenza alle 9!!
Quindi regolarmente presente in griglia di partenza alle 9!!
Thomas_B- Triatleta
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Età : 41
Località : Prato
Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Io ci vado! Ma con la divisa del Mobili Lama e senza iscrizione!
alexpollins- Triatleta
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Visto lo spostamento del duathlon del Mugello, pare che alla Granfondo di Firenze, la Esseci non sarà più rappresentata...
Tiziano- Admin
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Dopo l'odierno test, posto un video dove potete vagamente capire che cos'è lo strappo di via Salviati...
Tiziano- Admin
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Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 49
Località : Campi Bisenzio
trasferimento
Iscrizione anticrisi.......anche io farò profugo ....e mi imbuco!!!Anche domenica prossima mi imbucherò alla mezza di scandicci.....riciclerò il pettorale dello scorso anno per non destare sospetti ai ristori!!!Qualcuno si aggrega?
alexpollins- Triatleta
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Età : 46
Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Filippo Marchi ha scritto:meglio il 9!
io alla granfondo non sono iscritto e non mi iscriverò...ma mi imbuco molto volentieri!
OK PER L'IMBUCATA... money to tight to mention
Federico Giagoni- Olimpico
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
francescoc ha scritto:Scusate l'ignoranza.....posso lasciare montate le appendici ....quelle corte?????????
...bella domanda... BOH??? Siamo 'gnoranti in due
Tiziano- Admin
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Scusate l'ignoranza.....posso lasciare montate le appendici ....quelle corte?????????
francescoc- Allenato
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Iscritto sul filo di lana prima di Capodanno!!!!
Il gruppo Esseci s'ingrossa
Il gruppo Esseci s'ingrossa
Tiziano- Admin
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Età : 49
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Mi sono iscritto anche io...ora devo "solo" allenarmi!!
Thomas_B- Triatleta
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Età : 41
Località : Prato
Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Stamani mi sono iscritto ....sul sito my sdam !!!!!
francescoc- Allenato
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Re: Bicifi - Florence Bike Festival
francescoc ha scritto:aprono lunedì a tariffa ridotta fino al 31/12
Grazie Francesco... allora mi raccomando: lunedì presto mano ai pulsanti!!!
Tiziano- Admin
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Località : Campi Bisenzio
Re: Bicifi - Florence Bike Festival
aprono lunedì a tariffa ridotta fino al 31/12
francescoc- Allenato
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Data d'iscrizione : 30.05.12
Età : 39
Re: Bicifi - Florence Bike Festival
francescoc ha scritto:io ho scelto 130 km
...si sono già aperte le iscrizioni???
Tiziano- Admin
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Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 49
Località : Campi Bisenzio
Re: Bicifi - Florence Bike Festival
io ho scelto 130 km
francescoc- Allenato
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Data d'iscrizione : 30.05.12
Età : 39
Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Presente! Il giro lo sceglierò poi...
Viria- Allenato
- Messaggi : 181
Data d'iscrizione : 08.06.12
Età : 48
Re: Bicifi - Florence Bike Festival
Federico Giagoni ha scritto:presente...quale giro?
Giro lungo 130km...e che czo siamo triatleti!!
Re: Bicifi - Florence Bike Festival
stiamo parlando di marzo, cmq per una occasione così assolutamente presente
Filippo Marchi- Triatleta
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Data d'iscrizione : 23.01.12
Età : 36
Re: Bicifi - Florence Bike Festival
presente...quale giro?
Federico Giagoni- Olimpico
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Età : 51
Località : Firenze
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