Analisi nuotata con mister Alessio Mancioppi sab 11 feb.

Sono convinto che studiando il singolo sport con i 'maestri' dello stesso migliorare sarà molto molto più facile.

Federico Giagoni ha scritto:

Mecatici ha scritto:Assolutamente da rifare... utilissimo e motivante... io lo estenderei a tutte e tre le discipline...

Ci avevo pensato anche io ma non volevo fare il secchione....visto che il Presidente conosce bene l'atletica calenzano....sarebbe utile anche un po' di track n field, per quanto riguarda la bike invece basterebbe un'uscita con il President stesso!

Mi associo in pieno!! Una lezione di tecnica sulla corsa sarebbe grandiosa

E' quello che ho in testa ... chi mi seguirà vedrà

Mecatici ha scritto:Assolutamente da rifare... utilissimo e motivante... io lo estenderei a tutte e tre le discipline...

Ci avevo pensato anche io ma non volevo fare il secchione....visto che il Presidente conosce bene l'atletica calenzano....sarebbe utile anche un po' di track n field, per quanto riguarda la bike invece basterebbe un'uscita con il President stesso!

Assolutamente da rifare... utilissimo e motivante... io lo estenderei a tutte e tre le discipline...

Molto contento che sia risultato utile ed interessante, farò in modo che abbia un cadenza regolare per controllare i progressi.

Filippo Marchi ha scritto:Fede hai pienemante ragione...utile e carino anche per far gruppo!
sicuramente da rifare...

prossimo appuntamento da organizzare è una seduta di corsa tutti insieme

Concordia....ooopps.....Concordo

Fede hai pienemante ragione...utile e carino anche per far gruppo!
sicuramente da rifare...

prossimo appuntamento da organizzare è una seduta di corsa tutti insieme

Oggi, per me che non ho mai preso lezioni di nuoto, e' stata una giornata super dal punto di vista tecnico. Quando dopo gli esercizi Jacopo ci ha detto di fare un po' di vasche libere, mi sembrava di scivolare alla grande, come detto anche al Presidente subito dopo ci vorrebbe un incontro al mese cosi'.
Ciao ed alla prox!

Federico Giagoni ha scritto:Ignazio anche se non iscritto al forum viene di sicuro, altrimenti lo vò a prendere io a EMPOLI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MI quoto per confermare IGNAZIO

Mission impossible Tra l' altro è forse quello che ha meno bisogno, la sua frazione nuoto è discreta.

...ma Marcello? Non c'e' propio verso? Dai president provaci te!

Ritrovo 10 all'entrata, siete in 7 che avete confermato:
Filippo, Federico, Ignazio, Carlo, Andrea, Tiziano e Thomas.

Ignazio anche se non iscritto al forum viene di sicuro, altrimenti lo vò a prendere io a EMPOLI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ciao Marco, l'incontro per sabato è fissato alle 10 già spogliati in piscina o alle 10 all'entrata?
Quanto durerà più o meno?
Dei ragazzi non-forum chi viene?

Ciao a tutti

Salvo imprevisti di lavoro (purtroppo a volte mi capita di dover lavorare a dritto l'intera settimana, sigh...) dovrei esserci, la cosa mi piace parecchio! E poi così farei un po' di conoscenza con voi della squadra...

Per quanto riguarda le uscite collettive, sono d'accordo con Filippo sul fissare delle date in anticipo sul calendario per esserci tutti.

Ciao ciao, a presto allora

Concordo con voi... tutti dovremmo aderire... dal coach all'ultimo arrivato... che sono io!!

Idem per gli allenamenti collettivi. Se si fissano delle date e un programma è meglio. Io purtroppo ho del "buon tempo" sono nel w.e... questo però non vuol dire che in altri momenti io non possa liberarmi...

Saluti a tutti

Io ho mandato la mail a tutti quelli che erano sul messaggio di Marco.
Non voglio essere invasivo, anche se ammetto che visto il tempo che ci ho dedicato e continuo a dedicarci,
una massiccia adesione mi farebbe piacere.
Concordo con Filippo per fissare altri appuntamenti di allenamento anche per gli altri sport.
Ciao a tutti

OVVIAMENTE PRESENTE!
cmq sarebbe bello già fissare altri due incontri/allenamenti collettivi...uno in bici, proprio una uscita in gruppo esseci e anche una a corsa...
non per forza a breve, ma secondo me, se non fissiamo una data precisa va a finire che incrociare all'ultimo momento gli impegni di tutti sarà impossibile!!!

e poi un'altra cosa....spero che si iscrivino al forum anche gli altri perchè solo noi 5 nel forum siamo un pò limitati...no?

Un saluto ragazzi

Andrea
Presente

Come ho già anticipato via mail a Marco, se non intervengono gravi imprevisti (all'uopo già mi tocco...) io ci sono... credo si tratti davvero di un'occasione imperdibile... Più siamo meglio è!

Allora chi viene sabato?