Re: DOMENICA 16/06 COMBINATO LUNGO

francescoaiazzi Lun 17 Giu 2013, 13:42

Grandi ragazzi!!! Mi è dispiaciuto davvero non poter venire..

Ignazio Torino Dom 16 Giu 2013, 13:03

Simone sei un grande!

Simone Priola Dom 16 Giu 2013, 12:34

io invece sul passo della colla salivo con accanto gesu e tutti gli angeli perlomeno sembravano loro ..... minchia quanta salita .... Laughing

Ignazio Torino Dom 16 Giu 2013, 11:36

Stamani nuoto al bilancino 1.5 k circa e poi la corri lago 12 k in 55' circa

Simone Priola Ven 14 Giu 2013, 09:42

francescoaiazzi Ven 14 Giu 2013, 08:44

può essere che alla fine riesca a venire anch'io, lo saprò solo sabato pomeriggio per cui se ci sono mi trovate nel parcheggio a bilancino alle 7.00. Devo comunque rientrare resto e farei eventualmente solo futa e giogo in bici. (percorso medio).

Simone Priola Gio 13 Giu 2013, 20:12

ciao ignazio per ora siamo io e giuseppe marinelli .... abbiamo fissato alle 7 a bilancino nuoto 1 ora poi riaggangiamo il giro del mugello... stavota partiamo insieme ma io faccio la mia andatura in vista della gara di idro .... Wink

credo ci siano tre percorsi il corto il medio e il lungo per cui se vi mettete daccordo potreste farla insieme .... Wink

Ignazio Torino Gio 13 Giu 2013, 17:59

C'è qualche diavolo al bilancino?

Simone Priola Mer 12 Giu 2013, 12:22

ok ...

francescoaiazzi Mer 12 Giu 2013, 10:08

Purtroppo ho avuto la conferma che ho un impegno con mia figlia e domenica devo essere a casa per le 11.

Penso che farò il lungo bici sabato e domenica i 35 run

francescoaiazzi Mar 11 Giu 2013, 15:45

Bisogna buttarsi in acqua alle 6.30 7.00 al massimo ... io devo ancora organizzarmi con la bimba ma cerco di farcela...

Simone Priola Mar 11 Giu 2013, 14:04

il programma sarebbe andare prestissimo a bilancino e nuotare per poi cambiarsi e riagganciare il giro del mugello a bilancino .... io vorrei fare almeno 1 h di nuoto per poi prendere la bici e fare il percorso lungo di 155 km ....

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