10 Trofeo Sesto Rugby
4 partecipanti
Pagina 1 di 1
Re: 10 Trofeo Sesto Rugby
Giuse ti do un consiglio: riposa e mangia fino a domenica prossima... non stressarti con 'sti allenamenti, dai... (è tutta una tattica per vedere se rallenti un pò ) Scherzi a parte io vorrei fare la granfondo del Giglio d'oro in bdc ma anche il lungo a piedi... boh... vedrai sabato mi tocca pulì casa e fare 1000 altre faccende... per cui riposo forzato... domani vedrai giro veloce in bdcgiuseppe marinelli ha scritto:me lo son perso ma ho fatto un 13 km con il gensini e lo scarlini e via andare ma non so' che fare domenica c'e' una dieci km al quadrifoglio ma mi piacerebbe anche venire in bici non so' che fare...... che mi consigliate? ma sabato mattina c'e' qualcuno?
@Thomas e Fil: scusatemi ma alla fine sono uscito dal cinema e non mi andava di abbandonare la family a metà serata... fateci sapere com'è andata... ciaoooooooooooooooooooo
Tiziano- Admin
- Messaggi : 1931
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 49
Località : Campi Bisenzio
Re: 10 Trofeo Sesto Rugby
me lo son perso ma ho fatto un 13 km con il gensini e lo scarlini e via andare ma non so' che fare domenica c'e' una dieci km al quadrifoglio ma mi piacerebbe anche venire in bici non so' che fare...... che mi consigliate? ma sabato mattina c'e' qualcuno?
giuseppe marinelli- Peso Forma
- Messaggi : 37
Data d'iscrizione : 21.10.12
Età : 47
Località : calenzano
Re: 10 Trofeo Sesto Rugby
per me ok 20.10 al campo rugby...ho sentito Tizi per sms, forse aveva un impegno con i suoi bambini, quindi non sapeva se ce la faceva. Se veniva mi faceva sapere per telefono comunque. Ciao a stasera.
Thomas_B- Triatleta
- Messaggi : 643
Data d'iscrizione : 25.01.12
Età : 41
Località : Prato
Re: 10 Trofeo Sesto Rugby
@tiz @ thomas....ci siete allora?
io quasi sicuramente ce la faccio, fissiamo alle 8/8e10 al campo?
io quasi sicuramente ce la faccio, fissiamo alle 8/8e10 al campo?
Filippo Marchi- Triatleta
- Messaggi : 635
Data d'iscrizione : 23.01.12
Età : 36
Re: 10 Trofeo Sesto Rugby
Io ci sono. Ho un impegno alle 18.30 ma dovrei riuscire a liberarmi per le 20.30. ciao ciao
Thomas_B- Triatleta
- Messaggi : 643
Data d'iscrizione : 25.01.12
Età : 41
Località : Prato
Re: 10 Trofeo Sesto Rugby
Potrebbe essere interessante... io dovevo fare 8k oggi pomeriggio ma potrei posticiparli e usare la gara come mezzo più allenante... sentiamoci domani... saluti
Tiziano- Admin
- Messaggi : 1931
Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 49
Località : Campi Bisenzio
10 Trofeo Sesto Rugby
Luogo: Sesto Fiorentino (Fi) Giorno: Giovedi Data: 2013-09-12 Nome: 10° Trofeo Sesto Rugby Km: 9
Partenza ore 20:30 c/o Campo Rugby, Via della Quercia 37
Qualcuno va?
Io non so ancora se riesco a liberarmi,nel caso ci fosse qualcuno ci sentiamo domani
Partenza ore 20:30 c/o Campo Rugby, Via della Quercia 37
Qualcuno va?
Io non so ancora se riesco a liberarmi,nel caso ci fosse qualcuno ci sentiamo domani
Filippo Marchi- Triatleta
- Messaggi : 635
Data d'iscrizione : 23.01.12
Età : 36
Argomenti simili
» Allenamenti Bike
» BDC MARTEDI' 11.06.13 - PRANZO SESTO SEANO SESTO
» 23/02/14 DOMENICA 3° Trofeo Affrico
» BDC MARTEDI' 11.06.13 - PRANZO SESTO SEANO SESTO
» 23/02/14 DOMENICA 3° Trofeo Affrico
Pagina 1 di 1
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
|
|
Sab 04 Lug 2015, 09:38 Da Federico Giagoni
» Ironman France - Nizza, 28/6/2015
Sab 04 Lug 2015, 09:36 Da Federico Giagoni
» 100 km del Passatore 30/31 Maggio 2015
Gio 18 Giu 2015, 08:29 Da Bartolomeo
» Triathlon Olimpico MTB gara di Rank PUNTA ALA 17 maggio
Ven 01 Mag 2015, 13:45 Da SESTA1969
» AUGURI SESTA
Ven 01 Mag 2015, 13:43 Da SESTA1969
» LIVORNO (LI) 26 aprile 2015 - Gara di Rank
Lun 27 Apr 2015, 18:22 Da Federico Giagoni
» PORTOVENERE (SP) 9 maggio 2015 - gara di Rank
Gio 23 Apr 2015, 14:25 Da Bartolomeo
» Allenamento collettivo nuoto - w.e. 18/19 aprile 2015
Lun 20 Apr 2015, 07:44 Da Thomas_B
» Un pò n poggio 19 aprile 2015
Lun 20 Apr 2015, 07:42 Da Thomas_B