Programmi allenamento run

CIAO MARCO ETTORE, SONO USCITO UNA VOLTA CON ALBERTO è UN PAZZO SCATENATO MI HA FATTO FARE 18 KM

TIRATI E PER LUI DOVEVA ESSERE UNA SGAMBATELLA,! LUI HA 6 POLMONI TE LO DICO IO SE CI RIPENSO MI FANNO

MALE LE GAMBE! COMUNQUE GUARDIAMO COSA FARE CIAO

Volentieri vi informo della possibilità di usufruire del supporto di Alberto, tecnico della Atletica Calenzano .. non ci ho ancora parlato direttamente e non so le "modalità del servizio", se a pagamento e gratuito magari per chi è tesserato per la società di Atletica ..
http://nuke.atleticacalenzano.it/Tabelleallenamentorunners/tabid/609/language/it-IT/Default.aspx