Allenamento collettivo nuoto - w.e. 18/19 aprile 2015

Bell'allenamento ragazzi!! Grazie a Matteo, Beppe, Lorenzo e Daniele...insieme abbiamo fatto un ottimo lavoro!

RIEPILOGO ALLENAMENTO COLLETTIVO 18-19/04/2015:
Per entrambi i gruppi propongo ritrovo alla piscina di Calenzano ore 09.30 - destinazione Livorno Ardenza campo gara

SABATO 18
Bartolomeo
Francesco
Piero
Ignazio (spettatore)
Lorenzo Pallassini
Enrica (ma le va bene anche domenica)

DOMENICA 19
Thomas
Lorenzo Cammelli
Beppe
Daniele Leonardi

GRUPPO BILANCINO (fissate tra di voi)
Matteo Rocchi
Paul

Gli altri al momento non sono pervenuti. Fatemi sapere. Ciao a tutti

FORZA Alex! Ti aspettiamo a settembre
Fede.

Il 14 aprile mi opereró al sovraspinato della spalla sinistra.....stagione chiusa prima di cominciare.....ne riparleremo forse a settembre!!!!!Ho approfittato di questo per me inaspettato periodo di fuori forma per aggiustare i danni che oramai mi trascino da 5 anni......causati da 20 anni di body building!!!!1 abbraccio a tutti i miei compagni......

Per me andrebbe bene il 18 ....magari a livorno al campo gara cosi prendiamo riferimenti....

Bravo Thomas.... bella iniziativa.... purtroppo il 19 c'è la granfondo di Firenze a cui sono già iscritto e non penso sarà possibile dedicare il sabato anche al nuoto in mare per cui io mi sa che non ci sarò....

Nella speranza (ma ancora non certezza) di essere libero per poter partecipare io preferirei la data del 18 (ottimo per me la mattina).

Ciao a tutti,

in vista del debutto stagionale per molti di noi sulla distanza triathlon sprint del 26 aprile a Livorno, vi proporrei di fare un allenamento collettivo in mare un giorno (o sabato o domenica) nel fine settimana del 18/19 aprile. Io occuperei una mattinata e poi a pranzo siamo liberi, in modo che chi vuole tornare a casa può farlo con tranquillità, chi invece vuole farsi un giorno al mare resta.

Va da sé che è più per provare le mute che migliorare le prestazioni in acqua
Inoltre può servire a chi non ha mai nuotato in acque libere a capire un minimo che differenze troverà rispetto alla piscina.

Come locazione si può andare in Versilia oppure fissare anche a Livorno sul campo gara della settimana successiva.

Per decidere che giorno verrà scelto, conteremo le adesioni arrivate entro il 10 aprile e guarderemo il giorno che avrà avuto la maggioranza di preferenze.

Creo anche gli eventi sul nostro gruppo facebook.

Fatemi sapere che ne pensate.
Ciao ciao

Thomas