Domenica 6 maggio - Calenzano (Firenze)

...giusto per notizia... Simone è arrivato 9° assoluto... qui sotto trovate il link che apre il file .xls della classifica completa... Complimenti anche da parte mia...

http://nuke.atleticacalenzano.it/LinkClick.aspx?fileticket=hswMhMGnpkc%3d&tabid=478&mid=2983&language=it-IT

Andrea Longo ha scritto:Simo se sapevo che c'eri manco mi presentavo...

Quoto in pieno!!

Mi scuso con tutti per non aver partecipato. Non credevo che fossimo in tanti e poi proprio prima del w.e. ho avuto problemi con internet e non ho guardato il forum... la mattina di domenica mi sono effettivamente svegliato e visto che non pioveva e visto che in bici, tranne la domenica, non riesco ad andarci mai, ho optato per fare una sgambata (il solito Grillaio) ma a questo punto avrei preferito stare con voi... mi rimprometto per il futuro di essere più concentrato e poi devo decidermi a contattarVi via telefono... Un ciao a tutti...

allora ho fatto bene a non dire nulla cosi' hai fatto un bell'allenamento che di sicuro ti ritrovi poi nei triathlon....

Simo se sapevo che c'eri manco mi presentavo...

per una gara siamo stati tutti della stessa squadra... io ancora nn ho imparato a riconoscervi se no vi salutavo.... abbiamo portato diversi punti all atl.calenzano... bravi ragazzi.....

Grazie Andrea per aver pubblicato i tempi...

La gara/allenamento di oggi è stata veramente dura, con salite e discese ripide su asfalto e sterrato, pochissima pianura.
Bene per allenarsi con un po' più di cattiveria, bene anche come corsa senza la pressione emotiva della gara.
Buone sensazioni in salita, con le gambe che giravano bene, male in discesa (mi superavano tutti... ), avevo paura di farmi un po' male alle ginocchia e poi ci vuole una certa tecnica (che io non ho!!) per andare sciolti.

Grazie ai compagni per avermi portato a questa gara, altrimenti mi sa che il letto stamattina l'avrebbe fatta da padrone...

Pett NOME SEX TIME Distacco dal 1° Categoria Posizione
372 Bini Thomas M 1.02.19 0.14.18 ASS. MASCH. 77
370 Longo Andrea Riccardo M 1.10.04 0.22.03 ASS. MASCH. 138
386 Burroni Carlo M 1.10.45 0.22.44 ASS. MASCH. 143
287 Pollini Alessandro M 1.15.57 0.27.56 ASS. MASCH. 158

Da notare che Io che faccio parte di Atletica Calenzano mi hanno messo come libero, che Carlo risulta Firenze Triathlon e Alessandro figura come C.R. Colli Alti

Dato che volevo fare la MARE MONTI MARE a cinquale,ma dato il cattivo tempo trovavo inutile andare apposta fino a laggiù,ho riprodotto i 18 km in questa gara,partendo mezz'ora prima facendo 3 giri dell'isolato e allineandomi puntuale alla partenza con carlo,andrea e thomas!!!In verità il percorso di questa gara è stato più duro della mare monti mare,con salite da fare anche camminando,ma direi perfette per allenamento al passatore,per abituarmi alle alternanze fra camminata e corsa,camminata e corsa....!!!Alla fine ho fatto il percorso in 1 ora e 40,contento e divertito,e direi che le calze a compressione hanno veramente fatto il loro lavoro,poichè non ho avuto nemmeno 1 indurimento muscolare,e le scarpine nuove non mi hanno fatto venire nessuna vescica!!!! Bene bene bene!!!!

Andrea Longo ha scritto:Veramente l'unico che non viene di sicuro è Ignazio.
Ci saranno Fede e Carlo...almeno mi hanno manifestato l'intenzione.
Io vado faccio poi una corsa a lavoro...devo correre per forza

Ok, allora non avevo capito 'ma mazza......

alexpollins ha scritto:io vengo al 99,99999999999999999% alle 8 sarò già lì,poichè vorrei provare a fare più di 13 km.....!!!!

tu sei troppo massiccio.
Io ne faccio 13 che tengo da lavorare ci vediamo li però

Andrea Longo ha scritto:Veramente l'unico che non viene di sicuro è Ignazio.
Ci saranno Fede e Carlo...almeno mi hanno manifestato l'intenzione.
Io vado faccio poi una corsa a lavoro...devo correre per forza

io vengo al 99,99999999999999999% alle 8 sarò già lì,poichè vorrei provare a fare più di 13 km.....!!!!

Veramente l'unico che non viene di sicuro è Ignazio.
Ci saranno Fede e Carlo...almeno mi hanno manifestato l'intenzione.
Io vado faccio poi una corsa a lavoro...devo correre per forza

Io pensavo di farla...oggi ho sentito Andrea, mi sembra di aver capito che ci sia anche Ignazio...

Tiziano ha scritto:Visto il tempo di m---a che si prospetta anche per questo w.e. sto meditando di partecipare... @Andrea: tu ci sei di sicuro? E gli altri? Sotto l'acqua effettivamente in bici non è il massimo ma una corsetta, per di più della società, si potrebbe fare...

Andrea si è già iscritto, io deciderò all' ultimo momento perchè non so a che ora andrò a letto sabato sera

Visto il tempo di m---a che si prospetta anche per questo w.e. sto meditando di partecipare... @Andrea: tu ci sei di sicuro? E gli altri? Sotto l'acqua effettivamente in bici non è il massimo ma una corsetta, per di più della società, si potrebbe fare...

Domenica 6 maggio - Calenzano (Firenze). «Trofeo Podisti Calenzano, Trofeo Biancolana». Semicompetitiva di km 13 e non competitiva di km 5/1,500/0,750 con partenza ore 9.00 presso la Casa del Popolo di Via Puccini 79. Iscrizioni euro 4 competitiva, euro 3 non competitiva con possibilità d'iscrizione a 1 euro senza premio di partecipazione. Per inf. tel. 338.1540894 sig. Baldini, 331.6019300 sig. Peritore, fax 055.8827464, www.atleticacalenzano.it

io dovrei esserci....

35° TROFEO PODISTI CALENZANO

DOMENICA 6 MAGGIO A CALENZANO

COMP. 13 KM E NON COMP. 13 - 5 KM

PARTENZA ORE 9,00 PIU' GARE GIOVANILI.

RITROVO CASA DEL POPOLO.

LA GARA ORGANIZZATA DALLA NOSTRA SOCIETA' RICHIEDE SE POSSIBILE LA PRESENZA DI TUTTI GLI ATLETI, SOCI, AMICI PER AIUTARCI AD ORGANIZZARE AL MEGLIO QUESTA MANIFESTAZIONE.



PER MAGGIORI INFORMAZIONI E ISCRIZIONI SU QUESTE GARE CONTATTARE 3316019300.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------PER ULTERIORI INFORMAZIONI E ISCRIZIONI CONTATTARE:

MARINO B. 3381540894 GIUSEPPE M. 3313655925

ROBERTO B. 3203589095 DANIELE P. 3316019300

Io penso di farla .