Bike giovedì 10 gennaio
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Re: Bike giovedì 10 gennaio
Andrea Longo Gio 10 Gen 2013, 18:25
Marco Gianassi ha scritto:Questa settimana sono in tapering ed ho un programma diverso, comunque per tutto il mese fino alla gara, se non sono costretto sui rulli, solo bici da crono .. comincio ad abituarmi alla posizione abbassata
Ho fatto giusto una salita e discesa alle croci...le gambe ce le ho impallate...il relax di natale si sente eccome.....
Andrea Longo- Admin
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Re: Bike giovedì 10 gennaio
Marco Gianassi Mar 08 Gen 2013, 19:48
Questa settimana sono in tapering ed ho un programma diverso, comunque per tutto il mese fino alla gara, se non sono costretto sui rulli, solo bici da crono .. comincio ad abituarmi alla posizione abbassata
Marco Gianassi- Moderatore
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Bike giovedì 10 gennaio
Andrea Longo Mar 08 Gen 2013, 17:49
Chi viene in bici per una sgambatina di un paio d'ore?
Andrea Longo- Admin
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