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Giovedì mattina bici

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Messaggio  Andrea Longo Mer 04 Apr 2012, 13:32

Io ho l'appuntamento dal biomeccanico per finire la seduta e impostare al top il nuovo gioiellino mio.
Sono andato stamattina in bici e vi ho postato l'allenamento, ho fatto un grillaio in scioltezza.
Domani ci vediamo al campo operativi ma da giovedì prossimo sono con te coach.

buon giro cheers

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Messaggio  Marco Gianassi Mer 04 Apr 2012, 13:13

Anche domani ritrovo ore 8.30 a Sesto c/o bar Vannino
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Messaggio  Marco Gianassi Mer 21 Mar 2012, 21:19

... dell'ultimo momento: domani, giovedì, ore 8.30 ritrovo presso bar Vannino (30m direzione sesto dall'ingresso del parco Neto) per uscita con gruppo ciclistico; previsti circa 80km, io poi combinerò con 8km circa di run all'interno del parco Neto.
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Messaggio  Andrea Longo Mer 29 Feb 2012, 18:45

Io ci sono

Marco ci messaggiamo domattina Laughing
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Messaggio  Marco Gianassi Mar 28 Feb 2012, 18:24

Io ci sono, ho in programma un combinato: partenza alle 10 dalla piscina di calenzano per circa 60km a cui farò seguire 5-6km run. Chi c'è ?
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Messaggio  Filippo Marchi Mar 28 Feb 2012, 16:20

niente da fare ne la mattina ne a a pranzo. sorry...per me bike sabato prima di pranzo

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Messaggio  Federico Giagoni Mar 28 Feb 2012, 16:01

...SORRY GUYS...RIESCO SOLO IN PAUSA PRANZO GIO dalle 12:30 alle 14:30.
OK bike SE QUALCUNO SI AGGREGA....pensavo a 25-30k facili
Fatemi sapere
Fede.
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Messaggio  Andrea Longo Mar 28 Feb 2012, 14:17

Marco mi dai conferma?
Qualcuno nel caso si aggiunge?

Più siamo più belli pariamo Laughing

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