40° Maratonina della Befana 6.1.2014
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Simone Svetti
Marco Gianassi
6 partecipanti
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Re: 40° Maratonina della Befana 6.1.2014
Complimenti a tutti!!!!
francescoaiazzi- Triatleta
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Re: 40° Maratonina della Befana 6.1.2014
Complimenti da parte mia a tutti i partecipanti!!! Vedo che le feste, almeno a voi, non vi hanno fermato
Tiziano- Admin
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Re: 40° Maratonina della Befana 6.1.2014
carlo burroni ha scritto:Marco Gianassi ha scritto:ecco i risultati dei nostri con una premessa : all' arrivo si è formata una coda prima del rilevamento chip per la spunta dei pettorali !? ed il mio tempo dell' organizzazione è molto più alto, accanto riporto il mio da garmin ed invito gli altri a fare altrettanto se hanno avuto il medesimo intoppo ..
87 82 73 227 MARINELLI GIUSEPPE ATL. CALENZANO ASSM 00:51:26 (risultano 2 Marinelli Giuseppe della Atletica Calenzano, sulla fiducia riporto il tempo migliore )
285 268 198 450 BARTOLI BARTOLOMEO G.S. AUSONIA CLUB ASSM 00:55:55
295 278 203 224 GENSINI MASSIMO ATL. CALENZANO ASSM 00:57:11
fuori classifica xchè non tesserato SVETTI SIMONE 57'50
417 386 84 664 GIANASSI MARCO ESSECI NUOTO TRIATHLON VETM 01:01:07 59'14
528 481 344 230 SCARLINI DANIELE ATL. CALENZANO ASSM 01:03:37
561 510 357 464 BURRONI CLAUDIO ESSECI NUOTO TRIATHLON ASSM 01:04:07 a parte il nome io ho rilevato 1H 01' 30"
500 40 37 1084 CECCHI ENRICA ASSF 01:03:03
552 50 45 1136 SMERDEL ERICA ESSECI NUOTO TRIATHLON ASSF 01:04:00 anche se x il 2014 non sarà più dei nostri
Bartolomeo- Allenato
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Re: 40° Maratonina della Befana 6.1.2014
Marco Gianassi ha scritto:ecco i risultati dei nostri con una premessa : all' arrivo si è formata una coda prima del rilevamento chip per la spunta dei pettorali !? ed il mio tempo dell' organizzazione è molto più alto, accanto riporto il mio da garmin ed invito gli altri a fare altrettanto se hanno avuto il medesimo intoppo ..
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carlo burroni- Triatleta
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Re: 40° Maratonina della Befana 6.1.2014
ecco i risultati dei nostri con una premessa : all' arrivo si è formata una coda prima del rilevamento chip per la spunta dei pettorali !? ed il mio tempo dell' organizzazione è molto più alto, accanto riporto il mio da garmin ed invito gli altri a fare altrettanto se hanno avuto il medesimo intoppo ..
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Marco Gianassi- Moderatore
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Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 62
Località : Sesto Fiorentino
Re: 40° Maratonina della Befana 6.1.2014
La prima è fatta...
Prima "gara" della stagione,ma direi prima in assoluto visto che finora mi son dilettato su ben altre cose. L'obiettivo era quello di imparare a percepire le sensazioni ed a saperle gestire.
Son partito tranquillo,i primi 2 km blandi tra la folla,per nn strafare e per paura di bruciarmi troppo presto ho mantenuto un'andatura costante fino al km 6.Le pulsazioni erano basse,troppo,neanche 160,allora ho deciso di spingere un po,le gambe andavano ed ho tenuto il ritmo fino alla fine.
http://www.strava.com/activities/104411938
Forse è stata una gara troppo ragionata,poco istintiva,alla fine 160 rpm di media sono un po' poche per una distanza così...
Prima "gara" della stagione,ma direi prima in assoluto visto che finora mi son dilettato su ben altre cose. L'obiettivo era quello di imparare a percepire le sensazioni ed a saperle gestire.
Son partito tranquillo,i primi 2 km blandi tra la folla,per nn strafare e per paura di bruciarmi troppo presto ho mantenuto un'andatura costante fino al km 6.Le pulsazioni erano basse,troppo,neanche 160,allora ho deciso di spingere un po,le gambe andavano ed ho tenuto il ritmo fino alla fine.
http://www.strava.com/activities/104411938
Forse è stata una gara troppo ragionata,poco istintiva,alla fine 160 rpm di media sono un po' poche per una distanza così...
Simone Svetti- Peso Forma
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Età : 40
Località : Sesto Fiorentino
Re: 40° Maratonina della Befana 6.1.2014
Chi c'è allora ? Facciamo una iscrizione collettiva i giorni prima che scansiamo la ressa della mattina ...
Marco Gianassi- Moderatore
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Data d'iscrizione : 22.01.12
Età : 62
Località : Sesto Fiorentino
40° Maratonina della Befana 6.1.2014
Il guanto di sfida di inzio 2014 è lanciato ..
http://www.silvanofedi.com/index.php/component/eventlist/details/100-36o-maratonina-della-befana
http://www.silvanofedi.com/index.php/component/eventlist/details/100-36o-maratonina-della-befana
Marco Gianassi- Moderatore
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