Ironlake Mugello 5-05-13

Promemoria primo messaggio :

visto che pensate al prossimo anno...
e per chi è interessato ai 70.3 (non il sottoscritto)....

http://www.trievolution.it/ufficializzata-la-data-del-12-maggio-per-la-iv-edizione-dellironlake-mugello/

perchè andare tanto lontano se fanno una gara così bella ed importante dietro l'angolo...

solo perchè da altre parti c'è una I famosa?

Andrea Longo ha scritto:

Simone Priola ha scritto:noo... perche' i mi tempo come riferimento..... ognuno ha le sue sfide personali e i suoi tempi personali da abbassare... la sfida deve essere con se stessi e ognuno avra' di sicuro la propria.... p.s. veniamo in bici a vedervi e fare il tifo anche con daniele se' detto si parte dalla piscina ...

Per cortesia una divisa UFFICIALE a Simoncino Priola

il body lo ha .. il resto dipende da lui; comunque complimenti, voto 9 a Simone per il panino con la finocchiona in cima al passo .. sarebbe stato 10 con il bicchiere di vino

soltanto 5 EL nella starting list .... che spettacolo... e soltanto perche la squadra si chiama G.S. FF.OO.
......quando la meta' di quelli che conosco prende soldi per correre... forse fa' piu' figo correre come age group e andar forte .... o forse perche' sanno che il premio come elite non lo prendono... polemica sterile ma mi mandano nei pazzi a me ste cose....

Simone Priola ha scritto:noo... perche' i mi tempo come riferimento..... ognuno ha le sue sfide personali e i suoi tempi personali da abbassare... la sfida deve essere con se stessi e ognuno avra' di sicuro la propria.... p.s. veniamo in bici a vedervi e fare il tifo anche con daniele se' detto si parte dalla piscina ...

Per cortesia una divisa UFFICIALE a Simoncino Priola

Marco Gianassi ha scritto:

a proposito Andrea .. ti sei pulito sotto il naso che ieri quando siamo andati in bici eri sporco

Inutile dire che i tempi di Simone non li guardo nemmeno.....sono realista
Poi lo sporco sotto il naso me lo porterò anche dopo la gara....mi pulisco solo se scendo sotto le 5 ore....ce la metterò tutta ovviamente, ma non credo di essere in quei tempi quindi coach mi sa che dovrai abituarti

la mia idea è quella di salire e vedere partenza e la frazione nuoto, poi per ragioni familiari devo rientrare. Direi di aggregarmi a voi. mio cell 3285943950 e si fissa sabato

Confermo partenza dalla piscina vs 7.30/8 andiamo su a Barberino a incoraggiare i ragazzi poi magari andiamo su per incitarli a meta percorso bike così facciamo un po' di allenamento chi viene apparte io e simo?

noo... perche' i mi tempo come riferimento..... ognuno ha le sue sfide personali e i suoi tempi personali da abbassare... la sfida deve essere con se stessi e ognuno avra' di sicuro la propria.... p.s. veniamo in bici a vedervi e fare il tifo anche con daniele se' detto si parte dalla piscina ...

In culo alla balena ai nostri compagni di squadra impegnati:
LONGO Andrea
POLLINI Alessandro

come riferimento prendiamo il tempo di Simone dello scorso anno
53 PRIOLA SIMONE 218,5 69 FIRENZE TRI 4.28.07 270 0.31.42 0.00.00 15 2.21.15 0.00.47 112 1.34.23 6 S2 182,57

a proposito Andrea .. ti sei pulito sotto il naso che ieri quando siamo andati in bici eri sporco

daniele pratolini ha scritto:Ho chiamato Alessandro della Trievolution e mi ha detto che la gara staffetta e' stata annullata la Fi.tri. Non ha dato il consenso essendo un C.I.
Sicché nulla Carlo non ci rimane che andare a fare il tifo io vado se vuoi si va' insieme

me lo immaginavo, anche lo scorso anno andò a finire cosi. Non è un problema, si fissa e si va a vedere i ragazzi. Ci sentiamo più avanti. Ciao dany

Ho chiamato Alessandro della Trievolution e mi ha detto che la gara staffetta e' stata annullata la Fi.tri. Non ha dato il consenso essendo un C.I.
Sicché nulla Carlo non ci rimane che andare a fare il tifo io vado se vuoi si va' insieme

Io ci sono ammesso che ci sia posto domani chiamo trievolution perché sul sito non mi apre la pagina staffetta ma chi la fa' la corsa????????

giuro che non sapevo che si potesse fare a staffetta, lo scorso anno almeno non era così. Che dire, io sarei anche x fare un sacrificio economico pur di farne anche una parte, visto che per ragioni di mancanza di condizione fisica seria, ho dovuto rinunciare alla gara completa. Vedi un po te, se te la senti di fare la bici ( che è roba seria), io fo il nuoto e il runner si trova sicuro tra i nostri "colleghi". Anche tra i 3 calenzanesi nuovi sono sicuro che uno viene. Per il sacrificio economico, io faccio a meno di andare a pietra ligure e fo pari con quello.

Grande Carlo!!!! Però un po' in ritardo... Io non posso correre ancora ma la bici la farei
Volentieri con le mie limitate capacità s'intende il problema e' che non so' se c'è ancora posto e poi ci vuole penso adesso 50€ a testa e cosa fondamentale ci manca il terzo
Volontari??? altrimenti facciamo gli ultras e servizio fotografico

alexpollins ha scritto:Detto questo abbiamo deciso insieme a lui di fare un paio di giri di ricognizione del percorso Bike per affrontare meglio fisicamente e mentalmente la frazione che delle 3 sarà la più dura....io sarò in ferie dal 25 aprile al 1 maggio .....per chi si vuole aggregare e anche per il coach, basta che voi decidiate giorno ed ora ed io ci sarò al 100%!!!!chi viene?

Io da domani la farò costantemente
Proprio in quella Settimana sarò a Napoli Quindi devo approfittarne adesso

Detto questo abbiamo deciso insieme a lui di fare un paio di giri di ricognizione del percorso Bike per affrontare meglio fisicamente e mentalmente la frazione che delle 3 sarà la più dura....io sarò in ferie dal 25 aprile al 1 maggio .....per chi si vuole aggregare e anche per il coach, basta che voi decidiate giorno ed ora ed io ci sarò al 100%!!!!chi viene?

Oggi ho incontrato il coach a legri e abbiamo fatto insieme Legri e le Croci....ma nella salita delle croci mi ha dato alla fine almeno 500 metri di distacco !!!

Tiziano ha scritto:

daniele pratolini ha scritto:In effetti Ettore ha ragione ci sono diverse persone indecise
Facciamola tutti a staffetta!!!! e' la gara piu' vicino diciamo "in casa" in piu' diamo anche un contributo morale ai nostri
cavalieri coraggiosi che esordiscono in un 70.3 Borbonico e Pollins
Penso che faccia esperienza per un futuro prossimo?
Filippo,Thomas,Tiziano,Federico ,Ignazio,Francesco,io,Ettore,Carletto,Marco,Coach?
Piu' tutti i ragazzi nuovi che non conosco e le donne? Potrebbero venire fuori 3/4 squadre
C'è un mese pensateci

Pur condividendo tutto quello scritto da Daniele che quoto, devo confessare che quando ho dato un'occhiata alle quote di iscrizione, l'entusiasmo m'è passato Se si pagasse anche la quota ridotta entro il 4 aprile, si parla di 120€ diviso in 3... non ve ne abbiate a male ma per me sono troppi... come scritto altrove devo centellinare quote e trasferte e il programma che mi sono dato non ammette molte deroghe... Col sarò con Voi

capisco bene o si può fare a staffetta ?? io ci sto alla grande, basta che mi lasciate fare il nuoto, al resto della processione ci pensi qualcun'altro

Marco Gianassi ha scritto:Io ci sarò sicuramente per la prima parte di gara, compresa la zona cambio, poi lavoro e non potrò seguire la frazione run .. tra l'altro sono partner con il ristorante, vedrai con il pacco gara ..

Grande COACH!!!!

Io ci sarò sicuramente per la prima parte di gara, compresa la zona cambio, poi lavoro e non potrò seguire la frazione run .. tra l'altro sono partner con il ristorante, vedrai con il pacco gara ..

Chi viene a fare il tifo? Non so Alex ma io avrò di sicuro il bisogno del vostro supporto

daniele pratolini ha scritto:In effetti Ettore ha ragione ci sono diverse persone indecise
Facciamola tutti a staffetta!!!! e' la gara piu' vicino diciamo "in casa" in piu' diamo anche un contributo morale ai nostri
cavalieri coraggiosi che esordiscono in un 70.3 Borbonico e Pollins
Penso che faccia esperienza per un futuro prossimo?
Filippo,Thomas,Tiziano,Federico ,Ignazio,Francesco,io,Ettore,Carletto,Marco,Coach?
Piu' tutti i ragazzi nuovi che non conosco e le donne? Potrebbero venire fuori 3/4 squadre
C'è un mese pensateci

Pur condividendo tutto quello scritto da Daniele che quoto, devo confessare che quando ho dato un'occhiata alle quote di iscrizione, l'entusiasmo m'è passato Se si pagasse anche la quota ridotta entro il 4 aprile, si parla di 120€ diviso in 3... non ve ne abbiate a male ma per me sono troppi... come scritto altrove devo centellinare quote e trasferte e il programma che mi sono dato non ammette molte deroghe... Col sarò con Voi

In effetti Ettore ha ragione ci sono diverse persone indecise
Facciamola tutti a staffetta!!!! e' la gara piu' vicino diciamo "in casa" in piu' diamo anche un contributo morale ai nostri
cavalieri coraggiosi che esordiscono in un 70.3 Borbonico e Pollins
Penso che faccia esperienza per un futuro prossimo?
Filippo,Thomas,Tiziano,Federico ,Ignazio,Francesco,io,Ettore,Carletto,Marco,Coach?
Piu' tutti i ragazzi nuovi che non conosco e le donne? Potrebbero venire fuori 3/4 squadre
C'è un mese pensateci

ragazzi lancio una proposta per chiunque, la vorrà prendere; visto che da quest'anno la gara è anche a steffette

che ne dite se........ quasi quasi.... che ne pensate? chiaramente non è riferita a quelli che faranno il singolo.

...al coach gliel'ho già accennato....
sarei molto tentato di farla! l'accoppiata mugello-pietra ligure sarebbe tanta roba...

ma sono molto indeciso perchè la mia preparazione è chiaramente impostata su sprint e olimpici ed ora sarebbe l'ora di spingere sulla qualità...(l'alternativa sarebbe pietra+gabicce perchè maggio è previsto il picco e 70.3 next year)
se decido per il mugello devo invece spingere sul fondo...

bo.

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