LUNGO BIKE DOMENICA 12 MAGGIO

si bel giro anche stamani naturalmente con Simo tutta salita altrimenti non ce' gusto!!!
Per me giro un po' più breve 70kn causa pranzo dai Soceri
Cmq bene sempre un po' meglio!! si migliora piano piano salita dopo salita km dopo km
Il solito ringraziamento a Big Simon per i preziosi consigli e per la compagnia e al mitico Ignazio che anche lui ragazzi in salita e viaggia!!!Alla prox fatica!!

buonissimo allenamento .... io ignazio daniele ... partenza alle 8 dalla piscina direzione le croci bahia e panna , arrivati al bivio daniele ha deciso di rientrare e io e ignazio siamo arrivati al barrettino sulla futa crostata e panino e siamo rientrati da barberino rigiriamo attorno al lago e siamo scesi dalle croci ..... tot 98 km un buonissimo allenamento per oggi .....grazie per la compagnia

Simone Priola ha scritto:io nn riesco a essere a porta romana a quell'ora torno tardi sabato sera.... vieni te all'8 in piscina facciamo la futa firenzuola e rigiriamo di sopra e torniamo indietro ..... in tranquillanza...

ciao Simo, mi sa che per domani mattina non riusciamo a beccarci, ho poco tempo a dispo, parto presto e conto di tornare prima delle 11, se riesco 80-90 km, alla prox
e buon allenamento

io nn riesco a essere a porta romana a quell'ora torno tardi sabato sera.... vieni te all'8 in piscina facciamo la futa firenzuola e rigiriamo di sopra e torniamo indietro ..... in tranquillanza...

Simone Priola ha scritto:aveva ragione il coach e' chiusa la strada c'e' una gara automobilistica ..... va be cambiamo giro .....

VENITE IN CENTRO:
PTA ROMANA ORE 7:30 - GALLUZZO - TAVARNUZZE - GREVE - PANZANO ...& RITORNO 70KM C.A. DA PORTA ROMANA, VENENDO DA SESTO CALENZANO AGGIUNGETE 30KM TRA ANDA E RIANDA.....

aveva ragione il coach e' chiusa la strada c'e' una gara automobilistica ..... va be cambiamo giro .....

francescoaiazzi ha scritto:

Simone Priola ha scritto:non dovrebbe passare, ho trovato questa cartina fanno la consuma (salita da dilettanti)... http://www.cyclingforall.net/giro-d-italia-2013/11261-sansepolcro-firenze-percorso-giro-ditalia-2013-tappa-9.html ..... e poi io daniele e ignazio se passa ci si butta ni mezzo un c'e' ne per nessuno ......

Se vi trovano vi pigliano subito nella GARMIN.....

si a lucidare le ammiraglie .... .... ma noi non molliamo .....

Simone Priola ha scritto:non dovrebbe passare, ho trovato questa cartina fanno la consuma (salita da dilettanti)... http://www.cyclingforall.net/giro-d-italia-2013/11261-sansepolcro-firenze-percorso-giro-ditalia-2013-tappa-9.html ..... e poi io daniele e ignazio se passa ci si butta ni mezzo un c'e' ne per nessuno ......

Se vi trovano vi pigliano subito nella GARMIN.....

non dovrebbe passare, ho trovato questa cartina fanno la consuma (salita da dilettanti)... http://www.cyclingforall.net/giro-d-italia-2013/11261-sansepolcro-firenze-percorso-giro-ditalia-2013-tappa-9.html ..... e poi io daniele e ignazio se passa ci si butta ni mezzo un c'e' ne per nessuno ......

Passa il giro .. Giogo e Futa chiusi al traffico ..

grande daniele si rifa' il bis..... e poi se sei riuscito la prima volta , la seconda vedrai che tu vai meglio .....

Si fa' il bis? Ma te ti fai 250km in 2 giorni? Vabbe' sei senza limiti!! se non c'è contrattempi vengo se poi sul Giogo vado in crisi torno in dietro e non scollino a Firenzuola

domenica volevamo organizzare un 100 km in bici ad andatura piu' tranquilla...... io e Ingazio avevamo pensato ad un giro croci giogo firenzuola futa e rientro perche' ci dovrebbero essere i barrettini aperti per potersi fermare, c'e' un po' di salita ma l'andatura sara' tranquilla .... se qualcuno avesse qualche altra idea io mi aggiungo volentieri fisserei verso l' 8 in piscina....