Re: Mercoledì run ore 14:00 - 15:00

**Tiziano** Mer 17 Apr 2013, 08:10

Federico Giagoni ha scritto:Dopo Ipercoop di Sesto sinistra direzione osmannoro entri a sx dopo la Baxter poi passi il gabbiotto e subito dopo un ponticino prendi a dx. Li ci sono tutti parcheggi,e se ti vuoi cambiare puoi certo ricordati che sei davanti a delle scuole...il percorso e' un grosso rettangolo circa 800x300..tutto asfalto ci sarebbe anche un campo di atletica ma non ho mai chiesto se l'accesso e' libero, e' anche vero che tu sei un 'suit' (slang americano per agente FBI) forse potresti entrare...

GRAZIE!!! oggi lo provo e provo anche ad imbucarmi nel campo!!!

Federico Giagoni Mer 17 Apr 2013, 08:03

Dopo Ipercoop di Sesto sinistra direzione osmannoro entri a sx dopo la Baxter poi passi il gabbiotto e subito dopo un ponticino prendi a dx. Li ci sono tutti parcheggi,e se ti vuoi cambiare puoi certo ricordati che sei davanti a delle scuole...il percorso e' un grosso rettangolo circa 800x300..tutto asfalto ci sarebbe anche un campo di atletica ma non ho mai chiesto se l'accesso e' libero, e' anche vero che tu sei un 'suit' (slang americano per agente FBI) forse potresti entrare...

**Tiziano** Mer 17 Apr 2013, 07:48

Federico Giagoni ha scritto:
Tiziano ha scritto:
Tiziano ha scritto:Chi c'è per una corsetta di qualità nel primo pomeriggio? Programma eventualmente da definire insieme se c'è qualcuno come il percorso... saluti... alle 21:45 confermata presenza anche in piscina per il corso

Giusto per invogliare qualcuno... domani è previsto un bel w/u seguito da 15x400 da fare a 1'30'' con rec. attivo di 200 mt. + 5k al medio... A me è scaduta la tessera uisp per accedere al campo di atletica di Calenzano... qualcuno può suggerirmi/ci dove fare delle buone ripetute corte? Grazie

POLO UNIVERSITARIO DI SESTO FNO appena passato il gabbiotto giri a dx e da lì parto 2200mt segnati ogni 100mt

Grazie Fede... mi dai indicazioni più precise? Da dove si entra? Ci sono tratti abbastanza lineari o ci sono molte curve? Ci si può cambiare da qualche parte senza dare scandalo Wink

**Marco Gianassi** Mar 16 Apr 2013, 18:25

Tiziano ha scritto:
Tiziano ha scritto:Chi c'è per una corsetta di qualità nel primo pomeriggio? Programma eventualmente da definire insieme se c'è qualcuno come il percorso... saluti... alle 21:45 confermata presenza anche in piscina per il corso

Giusto per invogliare qualcuno... domani è previsto un bel w/u seguito da 15x400 da fare a 1'30'' con rec. attivo di 200 mt. + 5k al medio... A me è scaduta la tessera uisp per accedere al campo di atletica di Calenzano... qualcuno può suggerirmi/ci dove fare delle buone ripetute corte? Grazie

confermo Polo Universitario .. ma io non ci sarò

Federico Giagoni Mar 16 Apr 2013, 16:17

Tiziano ha scritto:
Tiziano ha scritto:Chi c'è per una corsetta di qualità nel primo pomeriggio? Programma eventualmente da definire insieme se c'è qualcuno come il percorso... saluti... alle 21:45 confermata presenza anche in piscina per il corso

Giusto per invogliare qualcuno... domani è previsto un bel w/u seguito da 15x400 da fare a 1'30'' con rec. attivo di 200 mt. + 5k al medio... A me è scaduta la tessera uisp per accedere al campo di atletica di Calenzano... qualcuno può suggerirmi/ci dove fare delle buone ripetute corte? Grazie

POLO UNIVERSITARIO DI SESTO FNO appena passato il gabbiotto giri a dx e da lì parto 2200mt segnati ogni 100mt

**Andrea Longo** Mar 16 Apr 2013, 15:19

Domani Bike e nuoto per me amico mio

**Tiziano** Mar 16 Apr 2013, 14:47

Tiziano ha scritto:Chi c'è per una corsetta di qualità nel primo pomeriggio? Programma eventualmente da definire insieme se c'è qualcuno come il percorso... saluti... alle 21:45 confermata presenza anche in piscina per il corso

Giusto per invogliare qualcuno... domani è previsto un bel w/u seguito da 15x400 da fare a 1'30'' con rec. attivo di 200 mt. + 5k al medio... A me è scaduta la tessera uisp per accedere al campo di atletica di Calenzano... qualcuno può suggerirmi/ci dove fare delle buone ripetute corte? Grazie

**Tiziano** Mar 16 Apr 2013, 14:37

Chi c'è per una corsetta di qualità nel primo pomeriggio? Programma eventualmente da definire insieme se c'è qualcuno come il percorso... saluti... alle 21:45 confermata presenza anche in piscina per il corso Very Happy

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